لدى قزف سريع من العادة واحاول الان التوقف عنها هل لو استطعت التوقف سيعود القزف الى ما كان علية ام الامر اصبح محال؟ وامارس تمارين اطالة للقضيب هل تسبب سرعة قزف ام لا يوجد ضرر

لعلاج سرعة القذف عليك مماسرة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف، والتوقف عن العادة السرية يساعد في عودة الجسم لطبيعته.

دكتور انا لدى قزف سريع و امارس تمارين كيجل وامارس كمال الاجسام و اتوقفت عن العادة من شهر هل لو توقفت نهائي سنة مثلا يعالج سرعة القزف علما انى لست متزوج ام انها لا تعالج ؟

المهم في سرعة القذف هو الحالةالنفسية، وسرعةالإيلاج والإثارة، لذلك ينصح بإطالة المداعبة وتآخير الإيلاج،

انا الان متوقف عن العادة السرية من شهرين البارحة فعلتها وجدت ان القزف مازال سريع هل يوجد امل فى عودتة لطبيعتة وما المدة المستغرقة لعودتة بالطبع بعد التوقف عن العادة السرية؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

دكتور, انا لست متزوج وعندى قزف سريع جدا من العادة وعضوى من اى احتكاك تحدث لة اثارة هل لو توقفت عن ممارستها بشكل كامل سنة مثلا ستعالج سرعة القزف نهائيا ؟

ليس كلياً، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

وقفت العادة من 3 اشهر وامارس كيجل والعب كمال اجسام مارست العادة امس وجدت ان سرعة القزف مازالت موجودة ما الحل لها وكيف ستعود الى طبيعتها ام ان الامر محال وستبقى كما هى؟

هل انت متزوج ام لا لان سرعه القذف لا يتم الحكم عليها الا بالجماع فقط

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا غير متزوج ولدى قزف سريع من العادة توقفت عنها من اشهر ومارست تمارين

Q: هل لو اقلعت عن العادة السرية (انا غير متزوج)ولم افعل تمارين كيجل سيعود القزف كما كان قبل العادة لان عندى قزف سريع ام انة مرتبط بالتمارين؟

لو اقلعت عن العادة السرية ولم تفعل تمارين كيجل، فقد سيعود القزف كما كان قبل العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، .ولكن يفضل عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: ارجو الاجابة.ان توقفت عن العادة السرية فترة كبيرة سنة مثلا سيعود القزف الى ماكان علية قبل العادة(لدى قزف سريع)من تلقاء نفسة ام انى محتاج لزيارة طبيب؟

نعم،والحل الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لعضلة يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر ذلك ٤ مرات

Q: اريد اعالج سرغة القزف انا لست متزوج وامارس العادة هل اوقف العادة ام ما؟

الاقلاع عنها مطلوب جدا

Q: هل لو توقفت عن العادة يعود القزف لطبيعتة؟

نعم بمرور الوقت تكون طبيعى

24 فبراير 2018

1482

انا غير متزوج ولدى قزف سريع من العادة توقفت عنها من3 اشهر ومارست تمارين كيجل وعندما فعلتها وجدت القزف كما هو ما الحل ؟هل هناك امل بعودة القزف لما كان علية قبل ممارسة العادة؟