مشكلة ف المنطقة السفلية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر...
ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي:
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..انا عمري 22 سنه غير متزوج امارس العادة السريه بكثرة والان اشعر بألم بجانب القضيب واحيانآ احس بالالم يمتد...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية يوميا من 6 سنوات عمري الان 24 اشعر بالام في الخصية وتنكمش للاعلي وعند المسها تؤلمني...
سؤال من ذكر سنة
عمري 14 أشعر بكسر في الخصيةاليسرى. يأتي الألم ويزول وانا أمارس العادة السرية منذ 6شهور وأشعر عندما تأتيني شهوة أو...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 كنت امارس العادة السرية بكثرة منذ مدة طويلة جداولكن الان امارسها بقلة واحيانا اصل الى قمة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 مشكلتي امارس العادة السرية 2 او3 في اليوم دوما احاول التوقف عنها لكن 3 او4 ايام واعود اليهامنذ...
سؤال من ذكر سنة
اشعر احيانا بالم خفيف في الخصية الشمال كنت امارس العادة السرية تقريبا منذ 8 سنوات و و لكن اخر شهر...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 واعاني من ألم في الخصية منذ 6اشهر تقريباً وممارست العادة السرية مرة واحدة فقط ولم امارسها منذ...
سؤال من ذكر سنة
عمري20 وامارس العادة السرية كل 5 ايام تقريبا واحس احيانا بألم في الخصية اليمنى والاحظ انها متدلية قليلا عن اليسرى...
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس العادة السرية 3مرات في اليوم والآن حين لا امارسها مدة أسبوع يصير عندي ألم في الخصيتين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره