سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا غشاء البكارة عندي اتلف بسبب حادث تعرضتلو ممكن اي طريقة مش العملية علشان اصير ضيق اكثر

icon تم إنشاؤها في 31 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 3686
انا غشاء البكارة عندي اتلف بسبب حادث تعرضتلو ممكن اي طريقة مش العملية علشان اصير ضيق اكثر

إجابات الأطباء على السؤال

صعب أن يتغير الغشاء ، ولكن يمكن تقوية عضلات الجوض والمهبل بتمارين كيغل! وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة... اقرأ المزيد
صعب أن يتغير الغشاء ، ولكن يمكن تقوية عضلات الجوض والمهبل بتمارين كيغل! وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
6 سبتمبر 2023

مرست العادة السرية ب المخده بعديها وانا دخل الحمام نزل زي حاجه طول عبر عن دم ف خايف يكون نزيف غشاء البكاره

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً