تسجيل دخول 
...الافراط في العادة السريه
31 مارس 2023
176
السلام عليكم انا عندي 14سنه وأبتلاني الله بالعادة السريه منذ سن 8وحاولت مرارآ وتكرارآ ان ابتعد عنها ولا استطيع و منذ يومين اصبحت ألاحظ انني عندما استمني وأحوال انا أستمني مرة اخرى يصبح عندي توقف في الأنتصاب وأيضا انا أءخر الأستمناء
توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك
0 2023-04-06 08:07:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/انا-عندي-وابتلاني-بالعادة-السريه-سن-وحاولت-مرارآ-1691026
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
6 أبريل 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...
يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم لم امارس العادة السرية منذ اكثر من 3 اشهر لكن كانت تأتيني حالات شهوة و افرك قضيبي حتى...
التوقف عن العادة السرية لا يضر، ليست له مضاعفات، ويمكن تفريغ الطاقة بواسطة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تحبها .
سؤال من ذكر سنة 24
انا في ال23 من عمري ابتليت بالعادة السرية منذ كنت في ال15 من عمري وقررت تركها لكن بعد 10 ايام...
تابع التوقف ومارس الرياضة ستتحسن بالتدريج بعدما يتعود جسمك على الحياة الجديدة بدون استمناء!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة انني امارس العادة السرية و لم استطيع التوقف عنها بداتها من صغري و الان اعاني من...
عليك فحص البراز لاستبعاد وجود فطريات في الأمعاء. وعليك تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك ولعله خير،.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، انا زواجي بعد شهرين ، وعندما حل رمضان قررت التوقف عن العادة السرية المدمن عليها اكثر من...
رمضان فترة جميلة وروحية لقضاء الوقت في عبادات تشغل وقتك وتلهي عن التفكير في الجسد وحاجاته، مثل تلاوة القرآن والصلاة والتفكير في دينك ودنياك، مارس ه ايات تشغل وقتك، وانسى العادة السرية، واستعد صحتك النفسية والجسدية وتوكل على الله!!فهذه مقدمة لا بد منها تحضيراً لزواج ناجح إن شاء الله، ومبروك!!
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة امارس العاده السريه منذ خمس سنوات و حاولت التخلي عنها وانا اعاني من عدم الوصول الي الشهوة كما...
يمكن ، إذار توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا عندي 24 سنة وامارس العادة السرية منذ فترة طوية ولكن على فترات في اشاد ايام الاثارة ربما...
يعود الجسم لطبيعته بعد مرور ثلاثة زشهر على وقف العادة السسرية.
سؤال من ذكر سنة 27
كنت أمارس العادة السرية بكثرة كل يوم مرتين لمدة أكثر من 3 أو 4 سنوات، والأن قررت ترك العادة لأني...
ترك العادة هو الأساس في استعادة الانتصاب، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم انا عمري ١٥ سنة و أمارس العادة السرية من حوالي سنتين و من قبل يومين بدأت أشعر بأحساس...
هذا من اثار العادة السرية، واذا أردت التخلص منه عليك وقف العادة وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري٢٨كنت مدمن هذه العادة القبيحة والان تخلصت منها منذ شهر ونصف لم امارسها سوى مرة علما...
عليك بالإضافة إلى وقفها، أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره