امارس العادة السرية من سن 18 سنه والان 27 عام مقبل علي الزواج في شهر 8 القادم . كيف اتخلص من العادة السرية وما هي الفتره اللازمة حتى يرجع الجسم ويتخلص من اضرار العادة السرية مثل سرعة الفذف وغيره حتي استعد للزواج بشكل جاد وطبيعي. وكيف اعرف اني عندي سرعة قذف

أنت بالكاد لديك فترة كافية لاستعادة نشاطك وعافيتك، عليك ممارسة الرياضة يومياً، تناول تغذية متوازنة، تناول مقويات مثل العسل والمكسرات وغيرها من الأغذية المفيدة جنسياً، وجسمك يحتاج لعدة أشهر حتى يستعيد نشاطه. راجع انتصاب والمصطلحات الجنسية في القاموس.

كنت مدمن علي العادة و عندما كنت افعلها كل يوم كنت اقذف في خلال ١٠ - ٢٠ دقيقة و لكن عندما قررت التقليل منها الي مرة واحدة بالاسبوع لاحظت اني اقذف في خلال دقيقة "مع وجود مشاهد مثيرة" ولكن بدون مشاهد اقذف في وقت اكثر ،فهل سرعة القذف تقاس عندما يكون هناك مثيرات ام بدون ؟ هل عندي سرعة قذف ؟ وما الحل ؟

المثيرات تزيد سرعة القذف، ويفضل التوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستحل جميع المشاكل!!

اصبت بسرعة قذف بسبب ادمان شديد للعادة السرية هل بعد ترك العادة تعود سرعة القذف طبيعية ؟ وكم المدة لذالك لاستعيد كامل القوة الجنسية وكاني لم امارس العادة السرية في حياتي ؟

يحتاج الجسم ل٣ أشهر لاستعادة لياقته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم اعاني من سرعة القذف بشكل كبير ومؤرق وقمت باستخدام جميع التقنيات ولكن لا حل مع العلم كنت اقوم بممارسة العادة السرية بكثرة قبل الزواج حتي وصلت للقذف في اقل من دقيقة بسبب كثرة ممارسة العادة السرية الان عند الجماع لا اكمل اكثر من دقيقة وهو ما يؤرقني

أفضل علاج لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا مقبل على الزواج وكنت امارس العادة السرية وكانت لاتاخذ اكثر من دقيقة او اثنتين حتى يحدث القذف فهل هذا الوقت الذى كنت استغرقة فى العادة السرية يعتبرنقس الوقت الذى ساستغرقة فى الايلاج عندالجماع؟وان كان لا فهل هناك مقياس لمعرفة ما اذ كنت اعانى من سرعة قذف قبل ان اتزوج؟وان كان نعم فما الحل لاطالتها

عادة لا يستغرق القذف وقتاً، ولكن المهم تأخير القذف أثناء الجماع قدر الإمكان حتى يتزامن القذف من الطرفين وبالتالي تبلغ المتعة مداها، لا يهم كم كان يستغرق القذف، بل المهم السيطرة عليه وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان، وفي العجلة الندامة ، راجع قذف سريع في القاموس

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عندي مقبل علي الجواز كنت امارس العادة السرية حتي اصبت بسرعة قذف وق

Q: امارس العادة اكثر من سنة الان اقذف خلال دقيقة هل انا مصاب بسرعة القذف واذا تركتها هل تشفي سرعة القذف؟؟؟

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا امارس العادة السرية وغير متزوج ولدي سرعة قذف شديدة اذا جلست جنب فتاة في المواصلات وحدثاحتاك بسيط اقذف حتي قبل اكتمال الانتصاب ما الحل . وهل انا طبيعي ام لا

لا يمكن تحديد سرعة القذف الا عندما تكون في علاقة سوية مع زوجتك وفي بيتك. اي شئ غير ذلك لا يعتبر مقياس

Q: امارس العادة السرية منذسنوات والانتصاب ليس بالقوة السابقة وعند الانتصاب يرتخي العضو بسرعة خاصة عند الحركة وبعد القذف يرتخي بسرعة وعندي 21 سنة فبماذا اصبت وما مدي صعوبة العلاج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مارست العادة السرية لفترة طويلة من الزمن واصابي سرعة قذف وما علاج سرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: انا شاب عندي 17 سنة امارس العادة السرية قليلا هل عندما تاتي الرغبة لا اقوم بعمل العادة السرية ام اقوم بعملها حتي لا يحدث احتقان ؟

لا داعي لعملها ابدا لانها عاده سيئه ولها تاثير سلبي على الجسم

3 أغسطس 2016

1356

انا عندي 21 سنة مقبل علي الجواز كنت امارس العادة السرية حتي اصبت بسرعة قذف اكثر وقت دقيقة ماذاافعل لاعالج سرعة القذف حتي لا تؤثر علي في العلاقةهل فيه علاج نهائي ام مؤقت وما هو