السلام عليكم انا 48 سنه متزوج حديثا والعادة السريه كانت مرة فى الشهر وزوجتى مطلقه ولها خبرة فى ذلك انا اعانى من سرعة القذف فقط ولكن بعد مرور 2 الى 3 دقائق لا استطيع التحكم

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عمري 24 سنة منذ ان كان عمري 10 سنين و انا امارس العادة السرية بضم الفخدين الى ان اصل للرعشة انا متزوجة حاليا لا استطيع ان اصل للرعشة مع زوجي الا بهذه الطريقة ما الحل دكتور ؟

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وستتعودين على الموضوع.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا عندي مشكلة ان كان تقريبا والعادة السرية معي الى ايامنا هذه وتزوجت

Q: السلام عليكم: انا عمري 17 اعاني من مشكلة التثدي منذ 3 سنوات وفي هذه السنوات كنت امارس العادة السرية كثيرا فهل لذلك علاقة و ما هو الحل ارجوك اجبني في اسرع وقت

لا علاقةللعادة السرية بالتثدي، ويمكن ممارسة الرياضة والسباحة، راجع اختصاصي جراحة عامة.

Q: السلام عليكم..انا شاب عمري تسعة وعشرين عام ادمنت العادة السرية منذ أن بلغت،،تزوجت منذ اسبوع واعاني من مشكلة ان العضو الذكري لايقذف بل الجماع الطبيعي ،،ويقذف بالعادة السرية

عليك وقف العادة السرية والتعود بالتدريج على القذف في المهبل!!،وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري 31 سنه و متزوج منذ 3 سنوات ولغاية اليوم لا استطيع ادخال قضيبي كاملا في رحم زوجتي حيث ان طوله 22سم ويسبب الالم فما الحل

عليك الرفق بزوجتك ، صحيح أن المهبل يتكون من عضلات مرنة، ولكنها ليست مطاطاً، يعني إنها بحاجة لوقت أكثر للتمدد واستيعاب الحجم الجديد، فلا تستعجل . ولا داعي لإدخاله كله وقد يحدث التلقيح بأقل من ذلك.

Q: 28 متزوج من سنه اعاني من سرعه قذف في المره الاولى لكن ممارسه الجماع عند الاستيقاظ من النوم يكون القذف خلال 3 الى 4 دقائق

عادي ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا عمري 24 سنة امارس العادة السرية طول القضيب 9 سم واقدف في 2 ال 3 دقائق هل هدا غير طبيعي

طبيعي، الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

22 مايو 2018

1021

انا عندي مشكلة منذ ان كان عمري 16 سنه تقريبا والعادة السرية معي الى أيامنا هذه وتزوجت منذ 3 سنين وفترة الجماع تكون من 2-3 دقائق . فما الحل المناسب للإطالة في الجماع . وشكرا.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الريلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 مايو 2018