انا بمارس العاده بقالي فتره كبيره وكان قضيبي يقذف وهو ف كامل انتصابه من يومين ممكن يقذف وهو نصف منتصب يعني مش ف كامل انتصابه هل دا اجهاد للعضو ولا ضعف انتصاب واي الاغذيه والمشروبات تساعد ع حل ضعف الانتصاب واي الحل

هذا من عواقب العادة السرية، وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستتحسن بالتدريج.

انا سني 17 سنه وطول قضيبي 14 سم وعايز اعرف هل ده مناسب ولا لا وعايز اعرف السن الي هقف عليه ومش هيطول تاني وعايز اعرف هو هيطول تاني ولا لا .....واي الاكل المناسب لزياده حجمو ......وهل الجيم غلط عليا وعليه في السن ده ؟

الطول العادي من ٨-١٨سم عند الانتصاب، ويستمر النمو حتى في العشرينات بشكل أقل، ولا يوجد طرق علمية لزيادة الطول!!!

السلام عليكم ذهبت أكثر من طبيب بالمغرب ولا احد يفيدني انا عندي ضعف حركه ٢٣ بالميه والعدد ٣٥ مليون ويقولو ممكن الحمل ولا يوصفون دواء لا يوجد دوالي مارست الرياضه لم اتحسن ساعدوني

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ،ويمكن إعادة لفحص بعد ٣ أشهر، لعله خير.

سؤالي هو لازم في الزوجيه انا اللي بنزل السائل بأيدي اثناء العلاقه ولا هو الطبيعي بينزل لوحده لان انا مش بحس انه نزل بدون ماانا انزل بأيدي ولا بحس باحساس الاورجازم غير لما انزلها بأيدي ولا ولو مش كده مش بتنزل هل دا طبيعي ولا لاء واي الحل

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا عندي سوال هو ممكن الشفرتين الداخلتين يتشدو باتمارين الرياضه ويتطابقا ع بعض تاني ولا لا واي الحل بدل عمليه التجميل

Q: انا عندي الشفرتين الداخلتين الصغيرتين بارزتين يعني ممكن مشاهدتهما و هدا يسسب لي الاحراج مع العلم.اني لم امارس شى و.انا عدراء و.مقبلة على الزواج هل هدا طبيعي و شكرا

سبيعي، فشكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر، فلا داعي للقلق ومبروك!!

Q: انا عندي ترهل في الشفرتين الداخلتين مع العلم اني بنت وغير متزوجه ولا استطيع اخبار والدتي بذالك وهل هناك اسباب تزيد ترهل الشفرات وكيف اتمكن من شدها دون الحاجه للجراحه؟

شكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر وكذلك اللون، فلا داعي للقلق ولا توجد مشكلة.

Q: السلام عليكم انا فتاة ما يقلقني شكل فرجي مختلف عن الاناث لان البضر و الشفرتين الداخلتين بارزان للخارج حتى عندما اكون واقفة يبدوان ظاهريان للخارج هل هدا امر طبيعي

طبيعي، فشكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر مثل شكل الأنف والفم وغيره.

Q: السلام عليكم انا عندي الحركه ٢٣ % ولا يتحسن عندي هدفي هو زياده المنويات كم العدد المناسب لهذه الحركه انا عندي ٤٠ مليون - اداوم على الرياضه والتغذيه متوازنة-

داوم على تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. والعدد كافي ،ولكن النشاط سيتحسن،

Q: هل هناك علاج دوائلي نهائي لضعف الانتصاب و سرعة القذف يعالجهما تماما بدل من الرياضه و تناول بعض الاطعمه ...ام انهما مزمنين ؟

العلاج الدوائي ليس نهائي، بل مؤقت!! والعلاج النهائي هو ممارسة تمارين كيغل، هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : ١- انتصاب قوي. ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: عندي تضخم للشفرتين الداخلتين يعني شكلها سميك شوي ولونها داكن اريد تفتيحها وشدها كيف؟

لون هذه المناطق يكون فب العادة أكثر سواداً من بقية الجسم، ولا داعي للقلق، يمكن استعمال المبيضات العادية مثل الليمون وغيره.شكل الشفرين الصغيرين يختلف من شخص لآخر ، وفي الغالب أنه لا داعي لتصغيرهما، ولكن يمكن ذلك بالجراحة التجميلية.