انا عندى ٢٣ بمارس العاده السريه من سن ١٥ و كنت بمارسها كتير و اتوقف عن

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الغالب أنه سائل المذي، وهو عادي عند الإثارة الجنسية، عليك تقليل الأكل وتقليل العادة السرية وإشغال ورقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة.

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتغيير أسلوب حياتك.

لا يحصل قذف نسائي عند نسبة كبيرة من النساء، فلا داعي للقلق من هذه الناحية، وربما بحاجة للمزيد من لإثارة فقط!!وما دمت مقبلة على الزواج فالأفضل عدم ممارسة العادة السرية لما لها من أضرار جانبية 

كمية الدم لا علاقة لها بالعادة السرية، ولا يتمزق الغششاء إلا بدخول شيء في المهبل!!

هذا عادي ولا داعي للقلق.

يعني التشخيص واضح، والعمل واضح!! لا تمارس العادة!! اتركها! والوجع بيروح!!!

لتقليل الاحتلام عليك تقليل الأكل قبل النوم أو عدم تناول العشاء مثلاً، وممارسة الريضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

توقف الآن .. ولعله خير

الغالب أن هذا نتيجة التوقف، تابع وسيختفي السائل بالتدريج، ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!