تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندى امارس العادة السريه وحاولت انى اتوقف عنها كثيرا لكن لم استطع
24 مارس 2016
1118
انا عندى 15سنه امارس العادة السريه وحاولت انّى اتوقف عنها كثيراً لكن لم استطع انا اعرف ان التقليل منها يكون افضل لكن اريد ان اعرف ما هو المعدل المناسب الذى يكون اقل ضرر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلما قللت يكون أفضل!!
0
2016-03-25 09:48:42
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-722418
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلما قللت يكون أفضل!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة امارس العاده السريه منذ خمس سنوات و حاولت التخلي عنها وانا اعاني من عدم الوصول الي الشهوة كما...
يمكن ، إذار توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
اكتر من 5سنين اعمل العاده السريه وعندما كنت اقذف كنت اعتقد هذا طبيعي لكن الان فهمت ولاحظت ان هناك سرعه...
إذا توقفت عن العادة يعود الجسم بالتدريج إلى طبيعته، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 30
انابنت انا عمري 18 سنه وانا مدمنه علئ العادة السرية ولكن عندما عرفت انه مضرة تركتها تقريبا حوالي شهر من...
تعتبر ممارسة العادة السرية آمنة ولا تسبب أي مشاكل أي أنها لا تمنع حدوث الحمل ولا تؤثر على الخصوبة والزواج في المستقبل، بل إنه يوجد لها العديد من الفوائد في تقليل الضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم. ولكن يجب العلم أنه مع الإكثار والاستمرار في ممارسة العادة السرية قد يؤدي ذلك إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وبالتالي التقليل من كفاءة الجماع وقد تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الجماع.
على الرغم من عدم وجود نتائج سلبية من ممارسة العادة السرية على المدى الطويل إلا أنه لا ينصح بالاستمرار في ممارستها وللتخلص من أضرارها ينصح باتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس الغاده السريه و عمري الان 15 سنه واريد انا اتوقف عنه و اريد انا اعرف ما يعوض اضرارها...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه كثير وارغب في ان امتنع عنها ولكن لا استطيع . هل هناك دواء يساعدني ف ي...
يمكن تجربة مضادات الهيستامين، ولكن من طبيبك، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
انا ولدعمرى ١٦عام وامارس العاده من عامان ونصف فىي البدايه لم اكن اعرف انها خطأ و عندما علمت بخطرها حاولت...
عليك تقليل العادة بالتدريج ،وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا عندى 18 سنه إلا شهر بمارس العادة السيئه وانا عندى 15 سنه تقريبا وانا اصلا امارس رياضه...
الاحتلام أقل شراً من العادة السرية، لأنه حاجة الجسم ،وإذا كنت تنزعج من السائل المنوي أثناء النوم ، فيمكن عمل احتياطات لذلك وسيقل الاحتلام مع الوقت
سؤال من ذكر سنة
افعل العادة السرية من 5 سنوات واريد ان ابتعد عنها لاني حسيت ان حصل فيه ضعف انتصاب اريد التخلص منها...
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال وقتك.لا يوجد أدوية للعلاج.
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 17 سنة كونت امارس العادة السرية منذ ال15 سنة وكونت امارسها كثيرا جدا واريد ان اعرف ان كونت...
العقم ليس من الأعراض الجانبية للعادة السرية، إلا إاذا حدثت مضاعفات، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 16 وامارس العاده السريه منذ ان كنت بالصف الاول ابتدائي وحاولت ان اتوقف لكني لم استطع هل...
غشاء البكارة لا يتمزق إلا إذا دخل في المهبل شيء صلب!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره