انا فتاة امارس العاده السريه منذ خمس سنوات و حاولت التخلي عنها وانا اعاني من عدم الوصول الي الشهوة كما كان عليه الحال قبل ممارستها اريد ان اعرف هل اقدر ان اعود كما كنت عليه ؟

يمكن ، إذار توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.

اكتر من 5سنين اعمل العاده السريه وعندما كنت اقذف كنت اعتقد هذا طبيعي لكن الان فهمت ولاحظت ان هناك سرعه قذف لكن نا خائف جدا من هذا الموضوع ان يؤثر عليا عندما اتزوج واريد حل بعيدا عن الادويه وهل لو اوقفت هذه العاده راح يتحسن الوضع خصوصا ان عندما اترك هذه العاده فتره واقوم بممارستها يكون هناك سرعه قذف

إذا توقفت عن العادة يعود الجسم بالتدريج إلى طبيعته، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انابنت انا عمري 18 سنه وانا مدمنه علئ العادة السرية ولكن عندما عرفت انه مضرة تركتها تقريبا حوالي شهر من الآن ولكن سمعت بأنه لا يمكن أن اتزوج لأن أعراضها موجوده فهل ستزول نهائياً وأيضا انا لما اعمل ايه شي كالمشي أو التدليك اتعب بسرعه جدا فهل هده من أضرار العادة السرية وكيف يمكن التخلص من أعراضها

تعتبر ممارسة العادة السرية آمنة ولا تسبب أي مشاكل أي أنها لا تمنع حدوث الحمل ولا تؤثر على الخصوبة والزواج في المستقبل، بل إنه يوجد لها العديد من الفوائد في تقليل الضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم. ولكن يجب العلم أنه مع الإكثار والاستمرار في ممارسة العادة السرية قد يؤدي ذلك إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وبالتالي التقليل من كفاءة الجماع وقد تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الجماع. على الرغم من عدم وجود نتائج سلبية من ممارسة العادة السرية على المدى الطويل إلا أنه لا ينصح بالاستمرار في ممارستها وللتخلص من أضرارها ينصح باتباع النصائح التالية: اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه. ممارسة التمارين الرياضية. شرب كميات كافية من المياه. للمزيد: متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث / العادة السرية ما لها وما عليها المرجع: Will masturbating affect sperm count or fertility?

انا ولدعمرى ١٦عام وامارس العاده من عامان ونصف فىي البدايه لم اكن اعرف انها خطأ و عندما علمت بخطرها حاولت ان اتوقف فكنت اتوقف لاسبوع ولكن اعاودوأصبت بسرعه القذف فما الحل

عليك تقليل العادة بالتدريج ،وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل العادة السريه تسبب ضعف الركبه ؟ الصراحه انا عمرى 14 :( ونفس اتركها لان حاسس ان انا بقيت ضعيف ممكن الرد على السؤال وهل اذا تركت العادة اصبح مثل ما كنت بصحة جيده ؟

العادة السرية تحرم الجسم من مواد مهمة للبناء وخاصة البروتينات وغيرها، وهذا يضعف جسم الشباب بشكل خاص، وترك العادة بالتأكيد يعيد الجسم إلى حالته الطبيعية، ويمنع تراكم المشاكل وتكون أمراض العادة السرية، راجع عادة سرية في القاموس.

لو سمحت انا عندى 18 سنه إلا شهر بمارس العادة السيئه وانا عندى 15 سنه تقريبا وانا اصلا امارس رياضه فى النادىوالوقت الذى احافظ فيه على الصلاه لا اعد إليها لكن يوجدمشكلها واسأل الله ان اجدلها حل عندما ابتعدعن هذه العاده السيئه لمدة اسبوع او 10 ايام احتلم وانا نائم كثيرا جدا وهذا الاحتلام يسبب لى ازعاج

الاحتلام أقل شراً من العادة السرية، لأنه حاجة الجسم ،وإذا كنت تنزعج من السائل المنوي أثناء النوم ، فيمكن عمل احتياطات لذلك وسيقل الاحتلام مع الوقت

افعل العادة السرية من 5 سنوات واريد ان ابتعد عنها لاني حسيت ان حصل فيه ضعف انتصاب اريد التخلص منها للابد ارجوا الرد ضروري وشكرا للعلم انا عمري 18 سنه

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال وقتك.لا يوجد أدوية للعلاج.

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

انا عندى امارس العادة السريه وحاولت انى اتوقف عنها كثيرا لكن لم استطع

Q: انا امارس الغاده السريه و عمري الان 15 سنه واريد انا اتوقف عنه و اريد انا اعرف ما يعوض اضرارها .. انا امارسه 1 اسبوعيا او 1 في اليون و هذا نادرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العاده السريه كثير وارغب في ان امتنع عنها ولكن لا استطيع . هل هناك دواء يساعدني ف ي ذلك

يمكن تجربة مضادات الهيستامين، ولكن من طبيبك، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك

Q: انا عمرى 17 سنة كونت امارس العادة السرية منذ ال15 سنة وكونت امارسها كثيرا جدا واريد ان اعرف ان كونت عقيما ام لا كيف لى ان اعرف ؟

العقم ليس من الأعراض الجانبية للعادة السرية، إلا إاذا حدثت مضاعفات، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

24 مارس 2016

1269

انا عندى 15سنه امارس العادة السريه وحاولت انّى اتوقف عنها كثيراً لكن لم استطع انا اعرف ان التقليل منها يكون افضل لكن اريد ان اعرف ما هو المعدل المناسب الذى يكون اقل ضرر