انا شاب لست متزوج كنت امارس العادة السريه منذ كان عمري 6 سنوات كانت تحصل رعشه ولم اكن اقذف الا بعد عمر 11سنه انا الان 20 سنه واقذف في اقل من دقيقه هل انا مصاب بسرعة القذف؟

عادي، والعادة السرية من أسباب سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب ابلغ 24 سنه اعاني من تنميل في كامل الجسم و رعشه كامله فالجسم اثناء الجماع علما اني كنت امارس اللواط والحمدلله رتبت ولكن الرعشه والتنميل ياتي دون خروج السايل المنوي

عليك التعود على الموضوع، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العاده السريه وعند نزول المنى تحدث لى رعشه غريبه فى اعصاب جسمى بالكامل وهذه الرعشه مستمره من ساعة ما بدت العاده وتسبب لى حرج وهتبدا هذه الرعشه من قدمى حتى جسمى كله

عليك تقليل العادة قدر الإمكان والابتعاد عن الناس لتجنب الحرج.

امارس العاده السريه قليل بالشهر لاكن اذا مارسة العاده السريه لا يخرج مني شي الا بعد فتره قليله هل هو ضعف جنسي ام طريقتي غلط في الممارسه {اذا حسيت في رعشه توقفت عنها اعجز اكمل}

الرعشة تكفي!!! والقذف الانثوي لا يتم عند جميع النساء. وبالتالي يوجد ضعف جنسي لدى النساء.

انا بنت عندي 20 سنه بمارس العادة السريه عن طريق مشاهده المقاطع الجنسية و إثارة البظر حتي اصل الي رعشه واكتفي بذلك ولكن لا ادخل اصبعي في المهبل .. ما سبب هذة الرعشه وهل لديها خطورة؟

لا خطورة منها وهذا طبيعي.راجعي مقالتي عن العذرية على موقع الطبي

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عندما امارس تمرين كيغل يحصل عندي رعشه بجسمي كامل في بدايت التمرين مثلا اذا مارست في الصباح تحصل رعشه اذا مارست بعد ساعه تحصل رعشه ماسبب هذه الرعشه وما علاجها

Q: عند القيام بالعادة يصعب نزول شي من المهبل تحصل رعشه فقط ماالسبب

عادي! فالقذف الانثوي لا يحدث عن جميع النساء ، وليس دائماً. ولا داعي للقلق.

Q: عند القيام بتمرين الكيجل لا استطيع انقباض عضلت الحوض وعند قيام التمرين الكيجل يحدث رعشه داخل القضيب ما سبب عدم القدره على انقباض العضله وما سبب الرعشه التى تحدث داخل القضيب

عليك متابع التمرين وعدم الوقف عن أي سبب، والغالب أنما يحدث بسبب الإجهاد في العضلة.وما ذكرته مؤقت فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم انا متزوجه من 40 يوم ولم يحصل لي أي رعشه جماع

عليك التأني وتهيئة جو رومانسي عند الجماع وإطالة فترة المداعبة قدر الإمكان ،وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا شاب 21 سنه اعاني رعشه في اليدين عند ممارسه العاده السريه

هذه من علامات الضعف العام.. ممكن ان تزول بتناول الاغءية الغنية بالمقويات كالفاكهة والعس والاسماك وبعض الادوية التي تحتوي علی المقويات

Q: مارست تمارين كيغل وبعدها بـ اسبوع حدث لى اسهال .. هل هو بسبب التمرين ؟

أكيد أنه لا علاثة لتمارين كيغل بالموضوع، وإلا أصبحت علاج ممتاز للإمساك!!! ابحث عن أسباب أخرى.

20 نوفمبر 2015

6945

انا عندما امارس تمرين كيغل يحصل عندي رعشه بجسمي كامل في بدايت التمرين مثلا اذا مارست في الصباح تحصل رعشه اذا مارست بعد ساعه تحصل رعشه ماسبب هذه الرعشه وما علاجها