أنا شاب عمري ٢٨ غير متزوج الاحظ بالفترة الاخيرة ان المني اصبح شبيه بالماء ولكن بكميه كبيره مع ارتخاء القضيب ١٤سم تقريبا في بعض الأحيان مقارنته بالسابق مما أدى شعور بالخوف من الزواج هل هاذا مرض وهل له علاج؟أنا مدمن العاده السريه لأ يقل عن مرتين يوميا

المشكلة في العادة السرية ، فإذا أردت الزواج فالأفضل وقف العادة السرية التي تسبب تخفيف المني وتخفيف عدد المنويات أيضاً. عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا مدمن للعاده منذ حوالي 7 سنوات اوقات امارسها كثيرا واوقات مره في الاسبوع وما الي ذلك هل اذا مارست الرياضه واتبعت نظام غذائي جيد مليء باحتياجاتي اليوميه من الفيتامينات والمعادن وقطعت ممارسه العاده السريه لمده عام مثلا هل سيتم التخلص من ضعف الانتصاب وسرعه القذف وما شابه ؟

هذا هو الطريق الصحيح!! فتوكل على الله!! ولكن مدد الامتناع أيضاً للبقاء صحيحاً.

انا عندي 29 سنه مش متزوج وكنت امارس العادة السرية بكثره في أغلب الأوقات لدرجه انها وصلت معايا لحد السن ده يعني بمارسه من حوالي 12 او 13 سنه وبقالي فتره احسن بضعف الانتصاب وعدم القدره علي الحفاظ عليه وعند عدم ممارسه العاده لفترة اسبوع مثلا ينزل شي يشبه المني بعد التبول مع العلم اني اعاني من الدسك

هذه خيرات العادة السرية ويفضل التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية وصحتك الجنسية والنفسي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

السلام عليكم انا يدكتور عمري ١٩سنه وانا مدمن العاده السريه بشكل مفرط من كان عمري ١٣سنه بدايه البلوغ والان اعاني من قلة الشهوه الجنسيه وقلة الانتصاب وكثره البول في بعض الاحيان ليس ب المتواصله وانا العاده السريه اسويها بشكل يومي ف اريد حل ارجودك وهل العامل النفسي له دور اريد الحل يدكتور

الأدمان على العادة السرية والإفراط بها مضر للصحة الجسدية والعقالية، وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وستتحسن بالتدريج.

انا عمري 20 سنه وكان عندي عادات صحيه سيئه منها التدخين وممارسه العاده السريه ومشاهده الافلام الاباحيه ولكن فجاه اصبح لدي ضعف انتصاب وقله فى الرغبه الجنسيه ومن حينها تركت كل هذه العادات وانتظمت فى صاله الجيم واتباع نظام غذائي ولكن لم اشعر بتحسن كبير. (10 ايام على هذا الحال)

لا تستعجل فالتحسن لا يأتي بهذه السرعة، تابع الممارسة ، فالجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته،

انا شاب عندي 19 سنه كنت امارس العاده السريه يوميا و لان امارسها يومان في الاسبوع و اريد التخلص منها نهائيا فبعد ان قللت من استخدامها قلت نسبه الساءل المنوي ولكن بنسبه قليله و اصبح لونه ابيض يميل اللي الصفار فهل هذا مؤشر لوجود ضعف جنسي؟و هل سبؤثر ذلك عند الزواج حيث امارسها منذ اربع سنوات؟

هذ مؤشر على تكثيف المنويات وليس الضعف الجنسي، ولا يؤثر على الزواج سلبياً، ولا داعي للقلق.

مارست العاده السريه لفنره 10 سنين عمري 25 سنه ولكن في اخر شهرين اشعر بعدم الوصول للنشوه بعد القذف فاضطر لمعاودتها بدون فائده .اعاني ايضا من نزول قطرات بول من فتره طويله .

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

انا سني 20 سنه كنت امارس العاده السريه منذ 8 سنوات كل يوم تقريبا الي ان شعرت انه حدث ضعف انتصاب وقله الرغبه الجنسيه فما هي خطه العلاج لهذا علم باني متوتر جدا من قدرتي بعد زواج

هذه خيرات العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولاداعي للقلق.

انا عمرى 37 سنه كنت امارس العاده السريه لفتره الى ان توقفت منذ شهر تقريبا اشعر بغياب الانتصاب وضعف بالرغبه الا انه الانتصاب اثناء النوم عاد الي منذ فتره وقوي مع العلم انى الى حد كبير امارس الرياضه 3 مرات اسبوعيا

تابع الامتناع عن الممارسة وستتحسن بالتدريج مع متابعة الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك. وفقك الله!!

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

انعدام الرغبه الجنسيه

Q: عندي23سنه معتاد علي العاده السريه منذ البلوغ . ومعها الافلام الاباحيه. ف الفتره الاخيره من شهور احسست بعدم الانتصاب القوي .كيف لي ان اعرف انه تسرب وريدي . او ان قضيبي مرهق فقط

عليك الابتعاد عن العادة والأفلام لمدة شهر، وسترى النتيجة.

29 نوفمبر 2020

691

انا شاب عمري 30 سنه عازب امارس بين الحين والاخر العاده السريه ومتابعه المواقع الاباحيه ومنذ حوالي 5 ايام اعاني من عدم الرغبه الجنسيه وبالتالي فقدان الانتصاب وفقدان شهيه للطعام والنوم المتقطع ومنذ فتره شهر كنت اعمل مغاطس ماء دافئ بسبب التهاب في منطقه كيس الشعر وانا خائف من ان الماء الدافئ احدث ضرر ما