احتقان البروستات والتهاب البروستات المزمن
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ثم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ،تناول العسل والمكسرات ، والله معك.
0 2023-01-22T14:47:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%84%D9%8A-1666765#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ثم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ،تناول العسل والمكسرات ، والله معك.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
عندي التهاب واحتقان بروستات وزواجي بعد 5 أشهر واعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف يحصل قذف بعد 10 ثواني وانا...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج من 6سنوات اعاني من سرعة القذف اقذف بمجرد اللمس ولا يعود الانتصاب الا بعد عدة ساعات وهذه الحالة...
سؤال من ذكر سنة 22
عمري ١٨ و ادمنت العادة منذ ٤ سنوات و كنت امارسها مرة كل يوم الي ان عرفت اضرارها و بدأت...
سؤال من ذكر سنة 32
انا متزوج منذ ٦ اشهر واعاني من سرعة القذف استخدمت البخاخ المخدر الموضعي لكن لم يناسبني، ارجو المساعدة للتخلص من...
سؤال من ذكر سنة 26
انا كنت مدمن العادة سرية لمدة ثلاث سنوات ولدي سرعة القذف خمسة دقائق قبل أن افعل العادة السرية كان لدي...
سؤال من ذكر سنة
مساء الخير لدي سرعة القذف ولا اوجد لها الحل ماذا افعل لم استخدم ادوية ولا شي متزوج من سنة ولدي...
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم انا اسمي علي عمري 24 سنة انا عندي احتقان والتهاب بالبروستات ناتج عن العادة السرية من اكثر من...
سؤال من ذكر سنة
انا شباب عمري ١٦ سنة اعاني من سرعة القذف لدي ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 27
هل من يعاني من التهاب واحتقان البروستات وسرعة القذف هل يتزوج ام لا يستطيع الزواج
سؤال من غير معروف سنة 30
اعاني من سرعة القذف كبيرة بعد الايلاج بخمسة(5)ثواني الى 10 ثواني اقذف وهذا يأثر على حياتي الزوجية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين