انا حاليا قربت علي 14 سنه وانا بمارس العاده السريه من وانا عندي 12 سنه ومن ساعتها لحد دلوقتي مبطلتهاش يومين علي بعضهم فاازاي ابطلها وازتي اعوض المني المفقود لاني حاسس بضعف

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع االأصدقاء. أما المني المفقود بالجسم يعوضه بدون مساعدة، ولا داعي للقلق.

19 سنة وبقذف بسرعة لحظة العادة السرية فبضطر اضع مخدر مرهم للتاخير حتي اتعود علي التأخير هل ده خطر ام فيه افضل من كده وهل ينفع اكلم طبيب خاص وازاي اعوض اللي راح لكي لا احس بشئ

لا يوجد مقياس لسرعة القذف اثتاء العادة السرية وانصحك بعدم استخدام المخدر فكل هذه الاشياء ممكن ان تتغير مع علاقة السوية بعد الزواج

بمارس العادة السرية و عمري ما احتلمت عشان انا بمرسها من قبل البلوغ ولقت وانا بمرسها مرة المنى بتاعي طلع وعرفت اني بلغت واستمريت عليها وعايز احتلم ومش عارف ولازم ابطلها عشان احتلم قد ايه الوقت الي ابطلها فيه واحتلم طبيعي واعمل ايه قبلها ؟؟؟ عندي ١٥ سنة

ما دمت تماريها فالغالب ـزنك لن تحتلم، وعليك وقفها مدة طويلة لا تقل عن ٣ أشهر، كما أن الاحتلام لاإرادي، يعني يتم حسب رغبة الجسم، وليس رغبتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية تعويض الحيوانات المنوية تعلية القدرة الجنسية تجنب العقم

Q: كيف اعوض ما خسرته من العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا لم اعد امارس العادة السرية فهل هى ليها اضرار فى المستقبل اوالعلاقة الجنسية مع شريكة حياتى واريد بعض النصائح والوجبات لكى اعوض عن هذة العادة السرية

ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيف اعوض السائل المنوي اللذي فقدته من ممارسة العادة السرية؟ ؟

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيف اعوض العناصر التي تفقد اثناء العادة السرية عن طريق الغذاء ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا شاب عمري ١٩ سنه بمارس العاده السريه وكنت عايز اعوض المني اللي بينزل واعالج نفسي منو وازاي ابطلوا وازاي اتفادى العقم او اعالجو

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها!!وتقليل الأكل!!

Q: امارس العادة السرية بكثرة وفرحي بعد 15 يوم هل يوجد حل لكي اعوض ما فسدته العادة السرية

توقف عن العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، مبروك.

Q: انا مراهق امارس العادة السرية كيف اعوض الموا التي خسرتها في جسمي وهاةل هذا يؤثر على الطول

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.