انا بعمل العاده السريه و عاوز ابطلها و مش عارف اعمل ايه و عاوز و جبات للتعويض علشان انا كمان بلعب رياضه و العاده السريه ماثره فيا فعاوز وجبات تعوض عنها

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والتنزه في الطبيعة وغيرها من الهايات التي تشغل وقتك، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا بعمل العاده السريه فبقالي ايام مش بعملها علشان بعد العيد هروح العب

Q: انا كونت بعمل العاده السريه كتير ودلوقتي عايز اتجوز وطبعنا العضو ضعف.عندي اي الحل علشان يرجع زي الاول

الحل هو وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.

Q: انا بعمل علاقه في الدبر و بحط كريم مخدر قبل الجماع ب ٥ دقايق وبعدين بدخله بس مش بتستحمل ان ادخله للآخر علشان بتحس بوجع ايه الحل

ممكن يؤدي لامراض .. الافضل الامتناع

Q: انا بعمل العاده السريه واحس بي ارتخاء في القضيب بس انا واهم نفسي اني مش هعرف اعمل اي حاجه يوم فرحي

عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 22 يونيو 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

922

انا بعمل العاده السريه فبقالي 3ايام مش بعملها علشان بعد العيد هروح العب في نادي انبي فكنت بسال هتظهر في الكشف الطبي ولا لا ولو هتظهر اعمل ايه علشان متظهرش