انا امارس العادة من سنين بس ولي توة ما اتزوجتش ولا جربت الجنس بس اثناء

انا امارس العادة من سنين بس ولي توة ما اتزوجتش ولا جربت الجنس بس اثناء
icon 17 يونيو 2016
icon 785
السلام عليكم انا امارس العادة من 9 سنين بس ولي توة ما اتزوجتش ولا عمري جربت الجنس بس اثناء ممارسة العادة اقذف بسرعة هل هذه مشكلة وعندي السائل نسبته قليلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النسبة القليلة قد تكون ناجمة عن الإفراط في العادة السرية، وسرعة القذف تختلف بعد الزواج، ويمكن تقوية عضلات الحوض، بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2016-06-18 09:33:06
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
النسبة القليلة قد تكون ناجمة عن الإفراط في العادة السرية، وسرعة القذف تختلف بعد الزواج، ويمكن تقوية عضلات الحوض، بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم أنا ولد عمري ١٩ سنة بدأت امارس العادة السرية لما كان عمري ١٣ سنة ولا زلت امارسها وبيقولو...

ممكن تسبب العقم إذا حصلت مضاعفات في المسالك البولية والتناسلية وللتخلص منها عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعةوعليك تقليل العادة، وتقليل الأكل.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

انا شب عمري ٢٠ سنة كنت اعمل العادة السرية وتابع افلام اباحية شواذ(رجال مع بعضها )لمدة5سنين ومن سنة تبت ولله...

يمكنك الاطمئنان بأن عدد مرات الاحتلام الذي تفضلت به هو شيء طبيعي، وليس هناك حاجة للقلق بشأن ذلك. للتحكم في سرعة القذف، يمكنك القيام بتمارين الاسترخاء وتأجيل القذف، كما يمكنك استشارة الطبيب لاستخدام بعض الادوية التي تساعد على زيادة المدة الزمنية للايلاج. بالنسبة للرغبة الجنسية، فالقلق والتوتر يمكن أن يؤثر عليها، بالإضافة إلى الأنشطة الجنسية السابقة التي قمت بها. يجب الاسترخاء والتفكير بصورة إيجابية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ينصح بزيارة الطبيب في التغلب على الحالة النفسية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم عندي كم مشكلة وياريت القي مساعدة من حضراتكم اولاانا بنت عمري 19 امارس العادة السرية من سنين وقبل...

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم أنا شاب عمري 18 سنة أعاني من سرعة القذف هل من حل بقيت شهر دون شهوة أو عادة...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغ لتقويية عضلات الحوض والتي تتحكم بالقذف تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه