تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس العادة من سنتين كل اسبوع مرة لكن اجد بعدها الم يدوم مدة يومي
5 مايو 2017
541
السلام عليكم أنا عمري 18أمارس العادة من سنتين كل أسبوع مرة لكن أجد بعدها ألم يدوم مدة يومين ، أقلعت عن هذه العادة فترة من الزمن لكني عدت لها،كيف أتخلص منها ،ومن الصداع بسرعة.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-05-06 13:59:51
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-956018
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من احتلام احيانا يكون شبه يومي واحيانا يكون كل يومين وهذا المشكلة استمرت اكثر من شهر تقريبا...
بعد التوقف عن الإباحية عليك أيضاً التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم!! وتوكل عليالله!!
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم قبل تقريبا سنة ونصف تخلصت من العادة السرية "بعد عناء طويل طبعا "! .. ولكن .. خلال شهرين...
تبعد عنها بتقليل الأكل ولانشغال بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 25 عام وعازب انا امارس العادة واشاهد الاباحية لمدة طويلة تقريبا 8 -10 سنوات وقررت ان اتركها...
طبيعي،تابع التوقف مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 16 سنة وامارس العادة السرية منذ سنتان تقريبا ولكن احاول الاقلاع عنها لكن ابقى لمدة...
كلما قللت يكون أفضل، ولا يعرف الزوج ذلك!! يمكنه أن يخمن يناء على التصرفات والسلوك فقط!!
سؤال من ذكر سنة
عندما كان عمري 16 مارست العادة السرية يوميا لمدة سنة ثم تركتها 4 سنوات الى ان اصبح عمري 21 سنة...
الحل أن تتوقف عن االعادة السرية فوراً، ثم تستعيد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أمارس العادة السرية منذ أكثر من 17 سنة أتوقف أحينا مدة سنة ثم أعود اليها وانا الان...
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء ، ولذلك قد يتسبب عن نقص هذه المواد أحياناً أعراض نقص التغذية مثل التعب الشديد أو الدوخة، خاصة في هذا السن المبكر في مرحلة بناء الجسم.
سؤال من ذكر سنة 22
أنا شاب عمري 18سنة أمارس العادة السرية كثيرا و لكنني تخلصت منها قبل 4أشهر و الأن لا يوجد إنتصاب حتى...
الجسم عادة بحاجة ا ٣ أشهر لاستعادة حيويته، عليك الاستمرار في التوقف وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا عندي 24 سنة وامارس العادة السرية منذ فترة طوية ولكن على فترات في اشاد ايام الاثارة ربما...
يعود الجسم لطبيعته بعد مرور ثلاثة زشهر على وقف العادة السسرية.
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم لم امارس العادة السرية منذ اكثر من 3 اشهر لكن كانت تأتيني حالات شهوة و افرك قضيبي حتى...
التوقف عن العادة السرية لا يضر، ليست له مضاعفات، ويمكن تفريغ الطاقة بواسطة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تحبها .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،انا عمري ١٨سنه كنت امارس العادة السرية قليل وبعدها توقفت لمدة سنة تقريبا ولكن من شهر مارستها مرتين...
لو تابعت التوقف يكون أفضل وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره