انا شاب عمري 18 سنة امارس العادة السرية مرة يوميا ولكن الآن وفي هذه الفترة اصبحت امارسها 4 مرات يوميا واصبحت قوة القذف لدي قوية جدا تصل الى نصف متر واكثر تقريبا ما السبب ؟

لا تغتر، وعليك تقليل الممارسة والمحافظة على ليلقتك البدنية، وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

السلام عليكم انا شاب عندى 26 سنة ومقبل على الزواج خلال شهور انا كنت امارس العادة السرية حتى فترة قريبه جدا وقلق جدا وانا حاسس انى قطيبى قصير بسبب ممارستى للعادة السرية طول القطيب لة علاقة بى ممارسة العادة السرية ارجو الاجابة على سئلى

ممارسة الاستمناء لا تؤثر على طول العضو الذكري و ليس لها اضرار

هل اثار ادمان العادة السرية تظل طوال العمر فانا كنت مدمن للعادة السرية من سن 13 الى سن 21 عام وقد تركتها فى سن ال22 وانا عمرى الان 29 ومقبل ع الزواج ولكن اثارها ما زالت حتى الان فما الحل

يمكن المساعدة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العادة السرية ولكن ليس بكثرة نادرا جدا ما امارسها وانا الان

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شخص بالغ امارس العادة السرية بكثرة لم ينبت لي شارب مع اني بالغ هل العادة السرية لها علاقة

لا علاقة للعادة السرية بالبلوغ!! راجع طبيبك!!

Q: امارس العادة السرية بكثرة والان اعاني من ضعف في الانتصاب. ابلغ من العمر 36 سنة.ما الحل لهذا الضعف وهل السبب هو ممارستي للعادة السرية بكثرة.

بالضبط!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا شاب عندى 17 سنة اخر فترة كنت امارس العادة السرية بكثرة الان حاسس ان الانتصاب قليل ليس بحالتة الجيدة ما الحل وشكرا

ربما يدل على الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك التخفيف على الزقل ، وممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: عمري.19 سنة شعري يتساقط وانا استعمل منمي الشعر ليوقف التساقط بالوقت ذاته امارس العادة السرية بكثرة فهل لها علاقة بالتساقط وارجوكم اريد التخلص من العادة السرية اعطوني بعض الطرق

كثرة ممارسة العادة السرية تؤثر علی الجسم بصورة عامة ويحدث ضعف وقد يحدث تساقط الشعر.. لترك العادة السرية حاول ان تشغل وقتك بهواية مفيدة تحبها كالرياضة والمطالعة والسفر وغيره.. حاول ان لاتحصر تفكيرك بالامور الجنسية . اهتم بالطعام المتوازن مع الابتعاد عن التوابل والدهون.. تقبل تحياتي