تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل العادة السرية تكفي للحكم على سرعة القذف وهل تركها يقلل من السرعة
14 أكتوبر 2023
1527
انا امارس العادة السرية من اكثر من ١٣ سنه واشعر انني اعاني الان من سرعة القذف وانا غير متزوج هل تركها والاقلاع عنها يقلل من سرعة القذف وهل هناك علاج لسرعة القذف غير ادوية الاكتئاب او بخاخ البنج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-10-14T14:07:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
3
2023-10-15T10:26:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%A1%D9%A3-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-1742382#answer-0
نعم، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
ادمنت العاة السرية في الفترة الاخيرة بشكل غير طبيعي وانا الان اعاني من شدة سرعة القذف .. هل هذا طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج وامارس العادة السرية لانى لا استمتع بالجنس بسبب سرعة القذف فهل لسرعة القذف علاج
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٠ سنه كنت أمارس العادة السرية و سببت لي سرعه قذف فهل عند التوقف عنها يزول عرض...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية بادمان فكيف اتخلص منها وما اضرارها وعندي سرعة القذف وهذا يرعبني سرعة القذف في العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 23 سنة . هل الابتعاد عن العادة السرية مدة زمنية طويلة يقلل من سرعة القذف او يعود...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج لسرعة القذف اعاني من سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني كثيرآ من سرعة القذف ... فهل هناك ادوية طبية لسرعة القذف ... الرجاء الرد .. وشكرآ جزيلآ
سؤال من ذكر سنة
هل سرعة القذف اثناء ممارسة العادة السرية "خلال اقل من دقيقة "ديل على سرعة القذف اثناء الجماع ؟ شاب غير...
سؤال من ذكر سنة 29
اثناء العلاقة الحميمية اعاني من سرعة القذف في الماضي كنت امارس العدة السرية. هل هناك علاج طبيعي لتاخير سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اتخلص من سرعة القذف عمري 16 سنة عندما امارس العادة السرية اعاني من سرعة القذف مع العلم انني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اكلت ٦او٧حبات فيفدول و١ادول دفعه وحده وحسيت الم براسي وبطني