أنا أعذب، لا امارس العادة السرية، أشعر بالم في الخصيتين كل فترى، ألم خفيف لكن مزعج.من فترى شعرت بفقدان الرغبة الجنسية.ما أمر، كيف يمكنني حل مشكلة؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وإذا لم تتحسن يجب عمل فحص للهرمونات والمنويات.