أنا اعاني من ضعف انتصاب حتى بعد الاستقياظ من النوم كنت امارس العادة السرية + المواقع الاباحية ل8 سنوات فهل من علاج للعلم ! انا لا أمارس الرياضة ابدا فهل السبب من تركي للرياضة

الصحة الجنسية

ذكر

4 November 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2814

أنا اعاني من ضعف انتصاب حتى بعد الاستقياظ من النوم كنت امارس العادة السرية + المواقع الاباحية ل8 سنوات فهل من علاج للعلم ! انا لا أمارس الرياضة ابدا فهل السبب من تركي للرياضة

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

5 November 2015 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.