انا اعاني من انتصاب القضيب حتى بالصباح اذتم مداعبتة ينتصب لكن انتصاب ض

توقف عن الممارسة وتابع الامتناع، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك، وستنسى الموضوع عندما تتحسن!!

كونه لا يوجد أي أمراض مثل السكري والضغط، وأمراض القلب والرغبه الجنسيه موجوده.... لكن الانتصاب غير كافي... عليك بالتالي: الراحه والنوم الكافي ع الاقل ٨ ساعات يوميا عدم ممارسه الأشغال الشاقه مثل حمل الأوزان الثقيله الرياضه بشكل منتظم مثل السباحه والجيم التغذيه السليمه... الغنيه بالفسفور والبروتين وفايتمين سي النظافه الشخصيه.. الاستحمام بماء دافئ عدم ممارسه الجنس بشكل يومي ويفضل التباعد بين الايام مثلا كل ٣_ ٤ ايام مره عدم ممارسة الادويه المحفزه للجنس لانه سيصبح الانتصاب والرغبه فقط عند استخدامها.... استخدامها فقط بعد استشارة الطبيب عمل بعض الفحوصات مثل فحص الحيوانات المنويه وفحص البول وفحص البروستات وفحص الفيتامينات مثل دال و ب١٢ شرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن المشروبات الغازيه والاكل الحار

قبل الزواج يفضل التوقف عن هذا الدواء لذي سوف يمنع الانتصاب والرغبة، وممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات. 

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك

 

عليك أولاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وربما قبل الزواج تتخلص من الدوالي جراحياً، فستعطي نتيجة أفضل!!!

يختلف التفاعل مع تلقيح كورونا من شخص لآخر، وستتحسن بالتدريج ما دام وضعك جيداً.

يمكن التأكد من صحتك الجنسية والإنجابية بفحص الهرمونات الجنسية والمنويات، ولتحسين الرغبة والقدرة الجنسية نصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

لا بأس بتحليل المنويات، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

لم يجانب أصدقائه؛ الحقيقة. ولتحسين الصحة الجنسية ننصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والجينسينغ والمأكولات البحرية، والمقويات المساعدة على الانتصاب بحاجة لفحص طبي ووصفة طبية أفضل!!