السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر وعندما امارسها اشعر بالم في الذكر واحيانا الخصيتين واسفل البطن

ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي: تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية. محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية. طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً. اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة. عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية. قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء. في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين ، التهاب البربخ ، حصى الكلى وغيرها. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث المرجع: Ways to stop masturbating What Causes Testicle Pain and How to Treat It

السلام عليكم دكتور كنت أمارس العاده السريه من فتره واثنى ممارسة العاده شعرت ب انكماش في الذكر الي ان صغر وكان صغير جداً واشعر بالم فالخصيه اليمنى وضعف انتصاب مالسبب؟؟

عليك الوتقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا اشعر بالم شديد في البظر عند البول لا اعلم ما السبب هل هو من العاده السريه ام من التنشيف لاني انشف بعد الاغتسال ورايت بظري وجد مثل الحبه الصغيره ولاكنها تبدو قطعه من البظر.

العادة السرية واستمرار احتكاك البظر قد يسبب الألم، ويبدو أن يلزم استعمال مزلقات مع العادة السرية، حاذري الإدمان.

عندي سرعة قذف واحيانا اشعر ب الالم ف مقدمة الذكر عند التبول ) علما عمري ١٩ وافعل العاده السريه بكثره لكن من الالم الذي اتاني افعل العاده مره ف الاسبوع فقط .

كلما قللت يكون أفضل وإذا استمر ألم التبول ، ربما يجب فحص لابول لاستبعاد التهابات بولية

.انا شاب عمري 18 سنه امارس العاده السريه منذ فتره بدأت اشعر بالم في القضيب وحراره وانتفاخ في منطقه العانه لكن عندما اتوقف عن ممارسه العاده السريه تخف الاعراض ويبقى الم القضيب

عليك وقف العادة لتخف بقية الأعراض والتركيز على ألم القضيب، أسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكور مرض تناسلي التهاب البربخ التهاب البروستات الحمى المالطية حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اشعر بالم في الذكر عند ركوب السياره مثال كنت مسافر وشعرت بالم في الذكر الم شديد انا افعل العاده السريه هل هذه السبب

Q: امارس العاده السريه بكثره.عندي في الفتره الاخيره الم بسيط في الذكر وانكماش دائم في الذكر انا خائف انه مرض بيروني.مع العلم الانتصاب سليم ولايجود انحراف او الم عند الانتصاب شكرا

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. لذلك يفضل تقليلها قبل الإقلاع عنها!!

Q: اشعر بالم في الحالب وخصوصا عند ممارسه العاده السريه مالحل

الحل هو الفحص الطبي وفحص البول، والتشخيص الدقي لمعرفة السبب، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: امارس العاده السريه ولاكن في بعض الاحيان اشعر بالم في فتحة القضيب اوالاحليل فما الحل وماهو السبب

الحرقة في الغالب تؤشر على وجود التهابات بولية، راجع طبيبك لفحص البول وتقييم الحالة.

Q: لو سمحتو لقد قمت بممارسه العاده السريه .ادخلت جسم صلب ولم اشعر بالم او نزول دم ،وبعدخا بالسبوع جاءت الدوره الشهريه بالم شديد ودم فاتح ،ماذا افعل

لا تفعليها مرة أخرى، لاحتمال تمزق غشاء البكارة عند إدخال جسم صلب في المهبل.

Q: انا عمري15سنه بدات ممارسه العاده السريه من3سنوات ولم استطع التوقف والان لم اعد اشعر بالارتياح عند خروج المني لماذاوكيف العلاج وهل العاده توقف او تبطئ نمو العضو الذكر او الجسم

العادة لا توقف النمو، ولكن تضعف الجسم في مرحلة النمو، ويفضل تركها وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء والاهتمام بالتغذية المتوازنة!!