الصحه الجنسيه واشعر بضعف الانتصاب مع العلم راجعت طبيب وقال حاله نفسيه

كمية المني التي يبنيها الجسم في الخصية ثابتة، وتقل عند استهلاكها في العادة السرية، لدلك عليك جذب انتباهه عن العادة السرية للفيام بواجبه الزوجي، والتوقف عن ممارسة العادة. بصراحة عليك واجب تغيير عاداته والقيام بأي شيء من أجل ذلك .

كثرة العادة تؤدي لذلك، لأن كمية المني المنتجة في الخصية محدودة!! وعليك تجنب الإفراط! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية

هذ مؤشر على تكثيف المنويات وليس الضعف الجنسي، ولا يؤثر على الزواج سلبياً، ولا داعي للقلق.  

الحل هو التوقف عن العادة السرية خصوصاً وأنك متزوج، فأنت تعاني من كثرة  استهلاك المخزون من السائل المنوي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. 

هذه من العادة السرية وبعد التوقف ستعود لحالتك الاصلية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

لا داعي للقلق، تابع جهودك، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة. وعليك الانشغال بهوايات تحبها

لا بد مما ليس منه يد!!! عليك الامتناع أكثر من أسلوع والذهاب رلى المخابر، وربما إذا كان ممكن تأخذ الأنبوب للبيت وتستمني، بشرط أن توصله للمحتبر في خلال نصف ساعة!!

المشكلة في الافراط، وعليك وقف العادة استعداداً للزواج، وممارسة الرياضة.مبروك.

الغالب أن ما تصفه يقذف نص متر هو المني!! يمكن فحصه!!!

إذا تركتها ستتحسن وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج