أنا شاب عمري 28 سنة مقبلاً على الزواج كنت مدمن على الإباحية والعادة السرية منذ ما يقارب 10 سنوات، وتركتها منذ شهر تقريبا أعاني من ضعف في الانتصاب أحيانا يوجد انتصاب قوي لكن لا أستطيع المحافظة عليه يعني إذا تشتت انتباهي لثواني يختفي الانتصاب أو عند الانتصاب يكون انتصاب غير قوي جدا مع سرعة القذف

مرحباً بك وأهنئك على قرارك بترك الإباحية والعادة السرية. ما تعانيه من ضعف انتصاب وسرعة قذف قد يكون مرتبطًا بتلك الفترة، ولكن مع مرور الوقت والابتعاد عنها، من الممكن أن تتحسن الأمور تدريجيًا. أنصحك باستشارة طبيب متخصص في المسالك البولية وأمراض الذكورة لتقييم حالتك بشكل دقيق. قد يطلب منك بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية أخرى. إضافة إلى ذلك، يمكنك محاولة ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض، والتركيز على التواصل الحميمي مع شريكة حياتك وتقليل التوتر والقلق المصاحب للعلاقة الجنسية. الصبر مهم في هذه المرحلة، ومع المتابعة والعلاج المناسب، من الممكن تجاوز هذه المشاكل.

ما هو الطبيعي فالانتصاب عند الشاب يعني انتصاب صباحي وتلقائي وانتصار عند الإثارة كنت امارس العادة السرية بإفراط والان ليس لدي انتصاب صباحي قوي يحدث ولكن ضعيف وايضا ما هو الانتصاب التلقائي لايحدث معي يوجد انتصاب مع العادة السرية ويوجد ايضا انحناء في القضيب

١- لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق إيلاج٢- ضعف الانتصاب ناجم عن العادة السرية لذلك توقف عنها ٣- مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك والتحسن مع الوقت!!

متزوج حديثا انتصاب صباحي ممتاز عند مداعبة زوجة في فترة عادة شهرية يحدت انتصاب قوي مستمر ولكن خلال الجماع يحدث انتصاب اثناء مداعبة تم ارتخاء خلال المداعبة ومحاولة إيلاج + توتر

الحالة في الغالب نفسية، وستتحسن مع الوقت، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم انا ولله الحمد لدي انتصاب صباحي لكن المشكلة لست هناك شهوة تساعد على انتصاب القضيب لممارسة العلاقة الزوجية بل لا بد من مداعبة القضيب حتى ينتصب وغالبا افقد الانتصاب بعد الايلاج ما هو السبب وماالحل علما باني امارس الرياضية بشكل شبه يومي

هل لديك مشاكل صحية ؟

أوقفت سياليس من أسبوع أتناول مساء موز أحيانا بصل ثوم أحيانا تمر راقبت انتصاب صباحي كان موجود كل يوم لكن لا يحدث انتصاب من9سنة حتى عند مداعبة مطولة للزوجة ماذا يدل انتصاب صباحي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن استشارة طبيبك لتناول مساعدات الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب

Q: يكون انتصاب قوي عند ممارسة العادة السرية لكن مع زوجتي الانتصاب غير ثابت عند الادخال لا يوجد انتصاب ..علما انا مدمن كحول وتدخين .. ارجو الرد

إذا آردت تغيير حالتك، فعليك ١ وقف التدخين، ووقف الكحول ووقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات. اختر الاجابة

Q: منذ اكثر من سنة لا يوجد انتصاب صباحي وعند ممارسة العادة السرية لا يوجد انتصاب قوي. ارجو مساعدتي لانني مقبل على الزواج

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا شاب عمري 27 عام كنت امارس العادة السرية والان اشعر بضعف انتصاب عندما اشاهد بعض الافلام يحدث انتصاب ولاكن لوقت قليل و ضعيف كان يوجد انتصاب صباحي في وقت سابق ولاكن الان لا يوجد انتصاب صباحي اشعر ب قلة الشغف الجنسي انا مقبل علي الزواج ارجو ارشادي هل يمكن التاكد من ضعف الانتصاب قبل الزواج ؟

أنت تعاني من خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وسيعود جسمك لطبيعته خلال ٣ أشهر إن شاء الله

Q: عند مشاهدة إباحية أو ممارسة العادة السرية يكون هناك انتصاب قوي ولكن انتاء الجماع يحدث انتصاب ضعيف

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: ما سبب عدم وجود انتصاب صباحي بعد ممارسة العادة السرية رغم انه كان يحدث لي انتصاب صباحي قبل ممارية العادة السرية وما الحل وهل يدعو القلق وهل لة علاج

عليك تقليل العادة السرية وستعود لطبيعتك.

28 أبريل 2023

2168

انا عمري ٢٧ ادمنت الاباحية والعادة السرية ٩ سنوات والان لا اذكر متى اخر مرة حصلت على انتصاب حقيقي عند ممارسة العادة ومن فترة طويلة حصلت مداعبة مع بنت ولم يحدث انتصاب ولله الحمد تبت وتركت هذه الامور لكن ما زلت مدمن وانا خائف من فكرة الزواج هل ممكن اتعافى وعلما بانه يوجد انتصاب صباحي قوي لكن غير يومي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الحل النهائي هو التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وهكذا تستعد للزواج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مايو 2023