السلام عليكم .. زوجتي تصل إلى الرعشة الجنسية ٥ و ٦ مرات في الجماع الواحد دون إنزال من الزوج فهل هذا طبيعي ؟ رغم ان لدي القدرة على التحكم في قذف المني سواء في أول الجماع او اخره ولكني أتعمد تأخيره لتزيد عدد مرات الرعشة عند الزوجة ،،

هذا طبيعي، وتستحق عليه الشكر من زوجتك! وقد تكون أحد أهم المشاكل الجنسية المسكوت عنها في بلادنا هو عدم وصول الزوجة للإرجاز ، وعدم اهتمام الرجل بذلك.

انا شاب متزوج احتاج الى ممارسة الجنس يوميا واحيانا اكثر من مرة في نفس اليوم(تصل الى ١٠ او ١١ مرة اسبوعيا, لدرجة اني احتلم احيانا في نفس اليوم الذي حصل في الجماع) وزوجتي لا تستطيع مجاراتي في ذلك... هل هذه الطاقة اكثر من الطبيعي؟ وهل يتوجب علي فعل شي للتخفيف من هذه الرغبة

يمكن تقليل الأكل وممارسة هايات تسغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء.

شاب متزوج و زوجتي نشيطة جنسيا بحيث أنها تصل للنشوة في وقت قصير لا يتعدى ال 5 دقائق أي نعم يوجد مداعبات قبل حصولها على النشوة لكن أظن أن هناك سرعة بالأداء و النشوة الجنسية سؤالي هو هل يعتبر هذا خللا لأنه من المعروف أن المرأة تأخذ وقتا أكثر من ذلك لبلوغ النشوة ؟ اذا لم يكن هناك خللا فهل أستطيع ممارسة الجنس مع زوجتي أكثر من مرة خلال الجلسة الواحدة ؟

لا يوجد مشكلة، فالوقت يختلف من شخص لاخر وحسب الحالة النفسية والجسدية . وتستطيع ممارسة الجنس كما تشاء، المهم هو رغبة الزوجة أيضاً، فإذا كان هناك توافق، فلا حدود لذلك.

متزوج من خمس سنوات ، اعاني من تأخر القذف ، حيث نبدأ بالمداعبات وتطول مدتها، ووقت الجماع ٤ دقائق، فتصل الزوجة للذروة مبكرا، فأضطر للوصول للقذف بيدي ، الجماع مرة كل شهر نظرا لظروف لوجود رضع ، عندما عرضت على طبيب وصف لي حقنة تستون ٢٥٠ وعاتبني بشدة على طول المدة بين الجماع، لازم مرة فالاسبوع على الاقل.

يمكن للمرأة أن تصل إلى الدورة عدة مرات، وهذا جيد، ولا داعي لاستعمال ليد، بل تابع المداعبة ودعها تصل مرة ثانية وثالثة ما أمكن.

انا فتاة كنت امارس العادة واصل للنشوة الجنسية بسهولة لكن من شهر تقريبا لا استطيع الوصول فما السبب ؟ سوال اخر انا لا اصل للرعشة او هزة الجماع اطلاقا علي الرغم من استمتاعي فهل هذا طبيعي؟

غير طبيعي عدم الوصول إلى النشوة، وربما لم تصلي رلى النقاط المهمة في الإثارة ، وعليك تقليل الممارسة لأن ثرتها تفقد الاسستمتاع أيضاً، والإفراط في العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل

اثناء العلاقة الجنسية فترة المداعبة لا تتجاوز دقيقتين ثم يطلب زوجي الجماع و لا يدوم الجمات اكثر من ثلاثين ثانية اي انه يصل الى النشوة اما انا فلم تكتمل اثارتي بعد فاتعب جدا بعد العملية فاصاب بالاكتئاب و الحزن و لشعر بالبرد بعد نهاية الجماع لمدة دقيقة او اثنتين هل المشكلة في ام في زوجي و ما الحل

هناك سرعة قذف لدى الزوج، وهناك قلة مداعبة وإثارة جنسية متبادلة، ولذلك عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

بعاني من ضعف جنسي حيث اني لا استطيع ان اجامع اكثر من مرة واحد في اليوم واحيانا اصل لي اسبوع كامل بدون جماع ولو غبت اشهر لاراستطيع ان. ازيد عدد مرات الجماع

في عمرك لا يجب أن يحدث ذلك إذا كانت الهرمونات طبيعية، ويمكن التأكد بفحصها، عند اختصاصي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم دكتور ، دكتور لدي مشكلة حدثت معي لمدة اكثر من اربع اشهر والى الان تحدث معي وهي على الرغم من الانتصاب الطبيعي للعضو ولا توجد اي مشاكل جنسية لدي ، الا اني عند الوصول للقذف لا اقذف ، فقط انزال المني بشكل صعب ودون الوصول للنشوة الكاملة ، اي لدي صعوبة بالقذف كأنما القضيب فيه انسداد وشكرا لك

تمارين كيغل هي تمارين لعضلة تسمى العصعصية العانية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض ويجب القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أنا عمري 30 سنة متزوج من سنتين والعلاقة الحميمية لا تستغرق إلا دقائد 15 دقيقة او اقل في بعض الاحيان ولا استطيع ممارسة بعدها وقد استغرق 3 ايام الى 5 ايام

يمكن فحص الهرمونات الجنسية،،ولكن عليك الاهتمام بلياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.راجع اختصاصي مسالك بولية إذا استمر الضعف!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

أنا أحصل على هزة الجماع في كل مرة نمارس فيها المقاربة حوالي ٦ او ٧ او قد تصل ١٠ مرات ... هل من حل يجعلني أحصل على عدد نشوة أقل .. لأن كثرة النشوة تجعلني لا ارغب بالجماع .

2 أبريل 2018

5683