السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم أنا عندى مشكلة العادة السرية وللأسف أنا مفرط فيها جدا لدرجة إنى بقى عندى سرعة قذف ومش عارف أبطلها وبقالى حوالى 18 سنة بعملها ونفسى بجد ان ربنا يساعدنى وأبطلها لإنى متأكد انى لما أتزوج حيبقى عندى فشل فى العلاقة الزوجية لإنى من دلوقتى بحس بعدم القدرة الجنسية لأنى مقبل على الزواج هو بيبقى عندى انتصاب وكل حاجة بس مش زى الأول فأرجو منكم أى علاج طبى ولا أعمل إيه .

العلاج هو ان تحاول ايقاف العاده السريه. ومع الوقت سيزول اي عرض من اعراضها

انا جبت من غير اى انتصاب و بملابسى انا بس يمكن عليها دى اول تجربة ليا الحقيقة بس متوقعتش أن دة يحصل انا للاسف بدات العادة السرية من ١٢ سنة و للاسف بدات مشاهدة إباحية من نفس السن انا عارف ان دول السبب بتمنى يكون فى علاج انا وقفت العادة و مشاهدة إباحية أرجوك ساعدني انا حتى لسة متجوزتش

إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

نا عندى 25 سنه امارس العاده السريه منذ 10 سنوات واحيانا بكثره ويمكن ان تكون لاكثر من مره فى اليوم دلوقتى انا بخاف من انى اتزوج ويكون عندى سرعه قذف وهل لو اتوقفت عنها هكون تمام

توقف الآن .. ولعله خير

انا شاب عمرى ٢١ سنة انى امارس العادة السرية وكونت امارسها كل يوم وبدات ابطلها ممكن اعملها فى الاسبوع ثلاث مرات او اثنين او مرة واحدة والسبب الوحيد اللى انا خايف منه هو عدم الخــــــــــلـــــــــفــــــــة ودا السبب اللى قلقنى وعايز لو فى اكل معين يعوض هذا السائل المنوى

المهم أن تتوقف عن العادة والجسم كفيل بالباقي، أي أنه يعوض ما ضاع فلا تقلق ، فقط توقف.

عندي ٢٤ سنه مقبل علي الزواج حاسس اني عندي ضعف انتصاب لكن مش متأكد نفسيا بقيت بفكر في الموضوع ده كتير لاني مقبل علي الزواج بعد ٨ شهور هل لو بعدت عن العاده ارجع طبيعي بطلت بقالي يومين بس مفيش اي انتصاب ولا انا علشان بفكر في الموضوع وقلقان

هذه آثار العادة السرية، وإذا توقفت فسيعود جسمك بالتدريج إلى حالته الطبيعية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ان عمرى وعندى مشكلة وانا صغير حصلى موقف جنسى من واحد صحبى لكن انا الحم

Q: انا خاطب وخطيبتى صوتها بيثيرنى وبيجعل قضيبى فى حالة انتصاب دايما مع انى كنت حاطب قبل كده وعمرى ما حصل ده هل انا طبيعى ؟ وهل انا كده مش بحبها؟

أنت بتحبها أوي!!! الإثارة عادية بالصوت، ولا داعي للقلق، وتزوج بسرعة مبروك!!

Q: انا متزوجه وعندى 3 اولاد وامارس العاده السريه بإستمرار من قبل الزواج لحد الآن ونفسى انى ابعد عنها تعبت منها وبتسبب لى التهابات كتير عايزه حد يقولى اعمل اى

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك عن التفكير في الجنس. والاندماج مع الأصدقاء.

Q: واحد صحبى سالنى قالى انا وصغير اتمارس معيا الجنس مرتين انا وصغير كان عند 12 سنة لما كبار عارف الكشف الجيش بيعرف كل حاجة هل دة حقيقة

الغالب أن العضلات تعود لحالته بعد هذه المدة ولا داعي للقلق.

Q: انا عندى 15 سنة و حاسس ان عندى دوالى خصية هل افضل حاجة انى ابعد عن الاستمناء وعملوش تانى لحد سن ومعين وايه الحل

العادة السرية تزيد الدوالي، ويفضل الابتعاد عنها ، ويمكن بهذا تأجيل العلاج الحراحي.

5 مارس 2015

4758

ان عمرى17 سنة وعندى مشكلة وانا صغير حصلى موقف جنسى من واحد صحبى لكن انا الحمدلله مش شاذ لكن الموضوع انه حصلى وانا عندى13سنة انا مبتعد عن الموضوع بقالى كتير فا ممكن الجيش يعرف؟