الرياضه والعادة السريه

Q: هل عندما اتوقف عن ممارسة العادة السريه لمدة اسبوع سوف تبدأ ضهور اعراض ترك العاده السريه؟

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: عند عدم ممارسة العادة السريه لمدة عشرة ايام يحدث تورم في اورة الخصيه والم

عليك إذن التوقف عنها أو تقليلها وتقليل الأكلو وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة .روهوايات تشغل وقتك!! وستتحسن بالتدريج.،

Q: لا يخرج منى اثناء ممارسة العادة السريه ولكن يخرج في الاحتلام

عليك تحسين لياقتك البدنية، ولا داعي للقلق ، وستتحسن بالتدريج.

Q: هل العاده السريه تسبب ضعف في الأعصاب بمعني يكون من الصعب ممارسة الرياضه بسبب ضعف الأعصاب

كله وارد، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسترى الفرق!!

Q: هل ممارسة العادة السريه تؤدي الى الاصابه بالورم الحليمي البشري؟

آذا لم تكن تحمل الفيروسات من قبل، فلا يوجد ما ينتقل، وعليك المحافظة على النظافة، والتوقف عن التدخين وتعزيز مناعة الجسم.

Q: اعاني من صداع بعد العادة السريه اريد علاج ، لم استطيع ترك العادة السرية

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي مشكله في ادمان العادة السريه ولا استطيع تركها مادا افعل؟

الإدمان هو ممارسة العادة يومياً عدة مرات !! وللتخلص منها يجب الانشغال بهوايات أخرى غير الجنس، مثل المطالعة والرياضة وغيرها. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا امارس العادة السريه 7 او 8 مرات في اليوم واتعب كثيرا في العمل هل هاذا بسبب العادة السريه

طبعاً هذا من خيرات العادة السرية ، ويفضل وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لعله خير.الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: هل ممارسة العادة السريه لرجل مره كل اسبوع تسبب ارتخاء في العضو؟

حسب الحالة الصحية، وكلما قللت يكون أفضل!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: مرحبالماذا عندما افعل العادة السريه دائما احس في الرعشة وكل شيء ولكن لاينزل ايا سائل هل من الممكن ان اصاب في عقم في المستقبل؟عمري 20 عذباء

يحدث القذف أثناء مرحلة الرعشة الجنسية، ويتأثر بإثارة منطقة غرافنبيرغ أو نقطة - جي، وهناك اختلاف بين النساء حول تأثير هذه النقطة، وهذا ما يفسر أن قلق النساء فقط يتم لديهن القذف، ويمكن أيضا تعلم التأثر في هذه النقطة، مثل كل العملية الجنسية، ولكن الغالب أن يحدث تلقائيا. ويقول البعض آن قذف النساء يشير على شدة الاستمتاع، ويؤكد ذلك النساء اللاتي يشهدن القذف، وأنهن يشعرن بمتعة شديدة. وبينما يميز بعض النساء القذف على حقيقته ، يعتقد البعض آنه سائل بولي، ويختلف لونه من سائل واضح إلى سائل حليبي. وتختلف كميته أيضاً حسب التأثر ونشاط الغدة جانب الإحليل.وبينما تستطيع بعض النساء كبت الإفراز ، فإن البعض لا يستطيع

19 ديسمبر 2020

760

أن شاب ترك العادة السريه وأصبحت أفعل الرياضه المنتظمه لمدة 7 أسابيع ولكن قررت أخذ راحه لمدة أسبوع خوف من الاصابه ألم في الرياضه ولكن فعلت العادة السريه فهل أستطيع ممارسة الرياضه في ايام الراحه عندما أشعر برغبه في فعل العادة السريه أم سأصاب بي الشد وألم العضلات