المكمل الخذائي centrum هل هو مفيد لضعف الانتصاب في حالة مرضى السكر والضغط ؟ وهل هناك أفضل منه ؟ وشكرا

الحل هو عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مع المحافظة على ستوى السكر في الدم.

هنالك محاذير شديدة من استعماله في حالة قصور عضلة القلب

هذا لدواء لعلاج تضخم البروستاتا لحميد، وقد يحسن ظروف الانتصاب لكنه ليس علاجاً مباشراً، راجع طبيبك!!

١- الانتظام على تناول أدوية السكري والمحافظة على مستواه في الدم ٢- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ما دام الطبيب وصفه، فهو يعلم أنه لا يتضارب مع أدوية أخرى تتناولها!!، وهو يتعارض عادة مع الأدوية التي تحتوي على النيترات!! 

هو من عائلة الفيايغرا، لعلاج ضعف الانتصاب، والغالب أن لهما نفس التأثير.

بعد بحث الأسباب واستبعاد العامل الهرموتي فإن أفضل علاج هو ممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة وتناول النمسرات والعسل وعسل الملكات والخضار والفواكه. راجع القاموس.

هذا يعتبر دواء هرموني ولا ينصح بتناوله بدون إشراف طبي!!

قد يكون الانتصاب ضعيفاً نتيجة الدواء ،ونحن ننصح لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

هذه الأدوية نفسية ولا ننصح بها، لأن لها مضاعفات مزعجة منها مثلاً قلة الرغبة الجنسية، والضعف الجنسي، وأنصحك بعدم التفكير في اليلاج وإطالة المداعبة قدر الإمكان وعدم الإيلاجإلا بالتوافق، ويمكنك ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس.