ألم أسفل الظهر بعد عملية الجماع

Q: الم اسفل الظهر يحصل احيانا بعد الجماع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن مع الوقت!!

Q: الم شديد بعد الانتهاء من الجماع وخاصة جهة اليسار بالإضافة بالم اسفل الظهر وقلة حيل بالارجل

ربما يجب مراجعة اختصاصي نسائية للفحص الطبي، فقد تعانين من تكيس في المبيض اليسار مثلاً، كما يجب تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.

Q: وضعيات الجماع المناسبة عندما تكون المراة لديها الم اسفل الظهر وشكرا

ليس هناك وضعيه افضل من اخرى يجب اختيار الوضعيه المناسبه و المريحه لشريكين

Q: بعد الجماع بيوم اصابني وجع اسفل الظهر علما ان الجماع حصل بعد انتهاء الدورة بيومين ارجو الاجابة

قد يكون للدورة دخل في الموضوع ، أو أسباب لا تتعلق بالدورة مثل وضعية غير مريحة وجلوس غير عادي، وقلة ممارسة الرياضة،جربي بعض المسكنات، فإذا استمر فيجب مراجعة طبيبك.

Q: ما سبب آلام اسفل الظهر بعد الجماع علما بأن الألم مو مستمر احيان يأتي واحيان لااا

قد يكون السبب تشنج العضلات أو مشاكل في العمود لفقري، ينصح بعمل تمارين لتقوية عضلات الظهر وممارسة الرياضة يومياً، إذا استمرت الآلام فلا بد من التشخيص الدقيق وربما صورة أشعة للعمود الفقري.

Q: الم اسفل البطن في الجهة اليسرى وقت الجماع عند الاستلقاء على الظهر لكن الوضعيات الاخرى عادي عمري 27 سنة

ربما يحصل ضغط على المبايض، وقد يكون هناك تكيس في المبايض، راجعي اختصاصي نسائية لتصوير المنطقة بالأمواج فوق الصوتية!!

Q: اعاني من الم اسفل الظهر بعد ممارسه العاده السريه ما السبب في ذلك

السبب قد يكون قلة اللياقة البدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج