القضيب في السابق ينتصب وكبير لكن بعد الادمان على العاده اصبح صغير رغم الانتصاب لكن انتصابه ليس كالسابق وفكرت ان استخدم فياقرا بصراحه والقضيب لونه اسودد مع الخصيتين تغير اللون

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ،مبروك!!

أوقف العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج.

سيعود بالتدريج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

قد يكون خلل ولادي عادي، ولا داعي للقلق ولا ضرر من ميلان فتحة البول أيضاً. المهم لا يؤثر على وظيفته!!

الغالب أن الموضوع يتعلق بالدورة الدموية، جرب أن تمارس الرياضة والتغذيةالمتوازنة وطبعاً توقف العادة السيرة، وتناول العسل والمكسرات، وإذا استمرت الحالة راجع اختصاصي مسابك بولية للحص الطبي وتقييم الحالة.

 لتضييق فتحة الشرج واستعادة صحتها ينصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر على الأقل ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات و عليك إطالة المداعب وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سيعود لحالته بالتدريج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة .

كم عمرك؟؟لا توجد طرق لتكبيره ، الطول العادي من ٨-١٨ سم.

هذه مشكلة عادية عند الإدمان على العادة السرية، وعليك تقليل الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

لا ضرورة للحل، إذا لم يكن يعيق الإيلاج، وعليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.