تسجيل دخول 
...السلام عليكم انا غير متزوج وصحتي الجنسيه ممتازه لكن من فتره تقريب
27 ديسمبر 2022
258
السلام عليكم ،العمر 27 انا غير متزوج وصحتي الجنسيه ممتازه،لكن من فتره تقريبا شهر بدأت اشعر ان الانتصاب غير قوي كالمعتاد و اصبح القذف اسرع ورغبتي الجنسيه انخفضت كثيرا،حتى عندما استيقظ من النوم لا يكون عضوي منتصب بشكل كامل كالمعتاد،اجريت فحص هرمون التستوستيرون الكلي والنتيجه(6.850ng/ml)
الملفات المرفقة:
١-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.٢- لتحسين الرغبة والقدرة الجنسيين مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات٣- الفحص جيد ولا داعي للقلق.
0
2022-12-31 13:26:23
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/العمر-انا-غير-متزوج-وصحتي-الجنسيه-ممتازه-لكن-من-فتره-1657850
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
١-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.٢- لتحسين الرغبة والقدرة الجنسيين مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات٣- الفحص جيد ولا داعي للقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
31 ديسمبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
انا توقفت عن العاده السريه لمده 69 يوم الحمد لله كنت اشعر بتحسن في الرغبه و الانتصاب الصباحي لكن بعد...
استمر في الامتناع، فهذه الأعراض عادية ولا داعي للقلق مارسة الرياضة والمشي وقلل الأكل قبل النوم، ومارس هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 33
31 متزوج من 4 سنوات في بدايه الزواج كان كل شي جيد ثم بدئت بعد سنه من الزواج ظهرت لدي...
الفحوصات عادي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، واهتم بزوجتك ، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 30
السلام انا عمري 29 ولست متزوج , شهوتي كانت دائما عاليه بمجرد مشاهده او تفكر في شي يحدث انتصاب بشكل...
الأسباب قد تكون
١- أسباب نفسية، توتر عصبي
٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين
٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن
٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين، يمكن إجراء فحوص معينة لتحديد السبب المحتمل والعلاج المناسب لحالتك. يمكن أن يكون السبب نفسيًا أو جسديًا، وقد يشمل العلاج العلاجات النفسية أو الأدوية أو علاجات العلاج الطبيعي. يرجى عدم التأخير في التوجه إلى الطبيب للحصول على المساعدة المناسبة.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 26 سنة أعاني منذ شهرين من ضعف في الانتصاب قمت بعمل فحوصات للهرمونات و النتيجة كانت جيدة...
الغالب أن الحلة نفسية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 20
انا توقفت عن العاده السريه لمده ٥٠ يوما اول ٢٠ يوم لم الاحظ انتصاب و الرغبه كانت ضعيفه لكن ال...
ليس عندك =ضعف، توقف عن العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وسترى النتيجة.
سؤال من ذكر سنة 20
انا توقفت عن العاده السريه اكثر من ٩٠ يوم لكن مارستها مره بسبب انني لدي وسواس بأني لن اتعافي لماذا...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير انا متزوج من 4 سنوت الوزن 130الطول 180 عندي قوه زائده في العلاقة الحاميمه ولكن منذ 15 يوم...
لديك ٥٠ كغم زيادة وزن، والغالب أنها هي المشكلة، جرب تقليل وزنك بالتدريج ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك عجز جنسي . انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة...
لعلك حياتك قد تغيرت وانشغلت بأنور مهمة في حياتك العملية، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 20
لقد شعرت بوخز خفيف في الخصيه اليسري و لكنه لم يحدث مره اخري هل يجب استشاره الطبيب.انا توقفت عن العاده...
هناك تحسن تابع التوقف ومارس الرياضة روايات تشغل وقتك وستتحسن أكثر!!
سؤال من ذكر سنة 36
عمري 32 عام نتيجة فحص س المنوي لاغراض العمل كانت ممتازه إلا الزوجه كانت عاليه كنت مدمن على العاده السريه...
لتخفيف اللزوجة عليك شرب كمية كبيرة من الماء وتناول فيتامين سي ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره