انا منذو عمري 13 اعمل العادة السرية حتى الان عمري 17 هل يؤثر ذالك في مستقبل زواجي يعني تزايد العادة السرية تقريبآ بشكل يومي او كيف اخفف على العادة السرية

لتخفيف العادة السرية عليك مممارسة هوايات جديدة كمثل المطالعة والرياضة وإشغال نفسك بالدراسة مثلاً، وتقليل نفكيرك بالأمور الجنسية. والإفراط هو الذي يسلبب المشاكل.

انا كنت امارس العادة السرية منذ الدراسة بسبب أصحاب السوء ولاكن للأسف أدمنت العادة السرية وكنت امارسها يوميا وكنت احاول ان امتنع عنها ولاكن كل مره افشل عمري الأن 29 عام واعزب ومازالت أمارس العادة السرية اكثر من مره يومياً وده سبب نقص شديد في السائل المنوي محتاج مساعدة ان ارجع طبيعي وامتنع عن العادة

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!

انا شاب عندي ٢٠ سنه ادمنت العاده السريه منذ ٦ سنوات وانا الان نادم و اخاف من الاضرار المستقبليه للعاده السريه فهل عند التوقف او الاقلال من العاده يعود كل شئ الي طبيعته ام لا ؟!

نعم يعود كل شئ الي طبيعته ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا كنت أمارس العادة السرية بكثرة حتى قبل البلوغ والان انا عمري 19 وقررت اني اترك العادة السرية وبعد مرور اسبوع من تركي العادة جتني تخيلات والقذف مع التخيلات لا اراديا

عادي ، والاحتلام لا إرادي، وستتحسن بالتدريج، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

…العاده السرية ……

Q: انا عمري 17 عندي العاده السريه من عمر 14 من سنتين اصبحت امارسها بكثره وانا الى الان لم ابلغ هل العاده السريه سبب تأخر البلوغ

كلا ، العادة السرية لا تؤخر البلوغ، راجع طبيبك لفحص الهرمونات الحسية وهرمون النمو وتقييم الصحة الجنسية والانجابية!!

Q: ويوجد شي تاني انا مدمن بالعاده السرية وامارس العاده السرية مره اسبوعيا هل العاده السرية سبب رئيسي في تاخير التئام الكسر انا احاول منعها لكن مش عارف ماذا افعل

العادة السرية لا تؤثر على التئام الكسر .

Q: أمارس العاده السرية من 19 سنه وتعبتني

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال وقتك!!

Q: انا امارس العادة السريه 7 او 8 مرات في اليوم واتعب كثيرا في العمل هل هاذا بسبب العادة السريه

طبعاً هذا من خيرات العادة السرية ، ويفضل وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لعله خير.الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.