السﻻم اشعر باجهادوضعف انتصاب وسرعة قذف وقلة بالرغبة الجنسية راجعت طبيب

• ضعف في عضلات قاع الحوض.
• انخفاض في مستويات الهرمونات الذكرية.
• تقدم العمر.
• القذف الرجوعي نتيجة تناول أدوية معينة أو الإصابة بمرض ما مثل السكري أو الضغط أو الاكتئاب وغيرها.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح الخطوات التالية:

• ممارسة تمارين قاع الحوض لمدة 12 أسبوع على الأقل.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة (7-9 ساعات يومياً).
• تجنب التدخين.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج/ السيلينيوم/ فيتامين إي ومضادات الأكسدة.
• تجنب تناول الدهون غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمخبوزات وغيرها.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي أدوية معينة.

للمزيد:

• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
• سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً

المرجع:

• What Causes Weak Ejaculation and How Is It Treated?

يقدر المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون في الدم بين 264-916 نانوغرام / ديسيلتر، وإن أي تغيير على مستوياته سواء أكان ارتفاع أو انخفاض سيؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم بشكل عام والخصوبة بشكل خاص. 

من أهم الأعراض الناتجة عن ارتفاع هرمون التستوستيرون بشكل كبير ما يلي: 

• حب الشباب. 
• زيادة شعر الجسم. 
• صداع. 
• تغير في المزاج والتصرف بعدوانية. 
• زيادة شهية الطعام. 
• الأرق. 
• مشاكل في القلب والكبد. 
• ارتقاع ضغط الدم. 
• ارتفاع الرغبة الجنسية. 
• العقم.
• قلة عدد الحيوانات المنوية.
• صعوبة التبول بسبب تضخم البروستاتا. 
• تورم في الساقين والقدمين. 
• زيادة غير مبررة للوزن. 

ينتج ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون بسبب العوامل التالية:

• الإفراط في تناول المكملات المحتوية عليه.
• استخدام الستيرويدات البنائية المنشطة، حيث يميل الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام لتناولها لتحسين الأداء الرياضي وبناء كتلة العضلات.
• وجود ورم في الغدد الكظرية أو الخصيتين.

يعتمد علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون على المسبب الرئيسي له، بالإضافة إلى اتباع نظام حياة صحي.

أما فيما يتعلق بأسباب ضعف الانتصاب فهي كثيرة، أهمها ما يلي: 

• الأمراض المزمنة. 
• السمنة.
• الاضطرابات الهرمونية. 
• ارتفاع دهون الدم.
• الاكتئاب.
• التقدم في العمر.
• التعرض لإصابة في منطقة الحوض. 
• مرض بيروني.
• تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب. 
• الضغط العصبي.
• القلق من الأداء الجنسي.
• الاكتئاب.
• مشاكل العلاقة مع الشريك.
• اضطرابات النوم. 
• الإدمان.

لذا ينصح بمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية لمعرفة سبب ضعف الانتصاب وارتفاع هرمون تستوستيرون، فمن الفحوصات المطلوبة ما يلي: 

• فحص الدم الشامل.
• فحص البول.
• فحص سكر الدم الصائم. 
• مستوى الكرياتينين.
• مستوى الدهون في الدم. 
• فحص التستوستيرون في الدم الصباحي.
• مستوى هرمون البرولاكتين. 
• اختبار تورم القضيب الليلي.
• التقييم النفسي.
• الفحوصات العصبية، مثل: اختبار الحقن والتحفيز داخل الكهف، أو الموجات فوق الصوتية الملونة لشرايين القضيب، أو القياس الكهفي الدوائي والتصوير الكهفي. 

للمزيد:

• علاج ضعف الانتصاب النفسي
• علاج ضعف الانتصاب طبيعيا