تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقدر اتخلص من العاده السيئة في وقت وجيز جدا
8 سبتمبر 2015
653
السلام عليكم
كيف اقدر اتخلص من العاده السيئة في وقت وجيز جدا شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن التوقف عن العادة، باتخاذ القرار وتنفيذه ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية الموازنة.والمطالعة، وتقليل الأكل!!
2
2015-09-09 12:48:10
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%B2-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-536446
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن التوقف عن العادة، باتخاذ القرار وتنفيذه ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية الموازنة.والمطالعة، وتقليل الأكل!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أنا أعاني من ممارسة العادة السرية أكثر من خمس سنين واحاول أن اتخلص منها بس...
عليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة بالتدريج، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل النمشي والرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 23
اواجه مشكلة هي العادة السرية وكيف اتخلص منها نهائي اود رد على رصاتي في أقرب وقت ممكن وشكرا
العلاج الأفضل هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والأدوية لها مضاعفات لا تحتاجها!!
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم انا اعاني من ادمان العاد السرية ولم اقدر عن توقف منها اريد مساعدتكم ضروري وشكرا
يجب ان تمارس رياضه بانتظام وتتغذى جيدا وتبعد غن اى مثيرات جنسيه كالافلام
سؤال من أنثى سنة
السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ...اريد حل لكي اتخلص من ماخوفي من الجماع.. ارجو الرد في اسرع وقت ممكن ...ما اريد...
قد يشمل علاج عسر الجماع التدابير التالية:
- عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً.
- أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية.
- وصف مسكنات الالم.
- تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب.
للمزيد راجعي
سؤال من ذكر سنة
انا اسمي ناصر وعمري 14 واريد ان اتخلص من العادة السري باسرع وقت ممكن واريد ان اتخلص ايضا من الحبوب...
عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية، وستختفي آثار العادة السرية في خلال ثلاثة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا شاب عمري 19 سنة كنت امارس العادة السرية و توقفت عنها من...
بعد ثلاثة أشهر يكون الجسم قذ استعاد عافيته وعاد إلى وضعه الطبيعي،. الشعور بالملل ناجم عن الفراغ الذي تعيشه والذي زدى بك إلى العالدة السرية عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، فتتحسن عضلاتك ونفسيتك وتملأ وقتك. وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد التخلص من العادة السرية بأسرع وقت انا مدمن عليها و شهوتي تكون بدون المشاهدات الاباحية
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اناعندي 23سنة واعاني من سرعة القذف وتغير لون القضيب والخصيتين واريد ان اتوقف عن ممارسة العادة السرية وحاولت...
الاراده القويه
الابتعاد عن المثيرات الجنسيه
ممارسة الرياضه
الغذاء الصحي
كل هذه العوامل تساعدك على التخلص من العاده السريه
سؤال من ذكر سنة
انا شاب أود أن اعرف كيف يمكنني أن اتخلص من العاده السريه
بتقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمططالعة وغيرها ، انتبه لمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من فقدان التحكم بنفسي باستعمال العادة السرية وحدي في المنزل وعمري 15 سنة اريد منك ان تنصحني...
يمكنك التخلص من العادة السرية بالإرادة الفعلية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ولا تحدثني عن الأدوية والمهدئات، لأن ضررها أكثر من نفعها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره