اشعر بالتعب الشديد والاكتئاب وضعف في النظر وتساقط في الشعر وينتابني شعور بالانطوائية الشديدة وعدم القدرة علي التخاطب الجيد مع الناس بعض من الغباء والحماقة والخج فهل للعادة السرية علاقة بكل هذا ولو تركتها ستختفي الاعراض وشكرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

عندي مشكله أني عندما أكون متوتر كنت ألجأ إلي العاده السريه لتخفيف التوتر ولسهوله الخلود للنوم مما تسبب لي في زياده ضربات القلب وضيق التنفس وتساقط الشعر وضعف التركيز والذاكره

ليس لكل ما ذكرت علاقة بالعادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

سؤال من أنثى 35 سنة

الصحة الجنسية

لدي غشاء سميك وتنزل عليه الدوره ولم يفض لي ٥سنوات يلزم جراحه

Q: اشعر بان القضيب يدخل الى الداخل الحلقة والشعور بالدوخة والارتباك ، تحدث هذه الحالة عند الشعور بالخوف والقلق والتوتر وايضا في حالة الجلوس بشكل خاطئ .العمر 24 طول 178 وزن 110

عليك تنزيل وزنك، والحالة طبيعية. ومع زيادة الوزن يسهل دخول القضيب في الدهن!!! كل زيادة وزن ١٠ كغم، تساوي واحد سم من طول القضيب.

Q: الخوف والتعرق والرجفه شديده

هذا يكون بطمأنة نفسك فهي غير مخيفة لهذه الدرجة ولا تسمعي لأي واحدة تثير عندك الرعب

Q: أشعر بالخمول والتعب الشديد واعجز عن الجماع مع زوجتي من الارهاق والتعب الشديد. ما الحل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ماسبب الارهاق الشديد سرعه نبضات القلب وشعور بان الصدر فارغ والرجفة القوية وعدم القدرة ع الوقوف بعد الجماع ١٠ سنوات لم تحدث معي الا ٣ مرات فقط موخرا الايكو وتخطيط قلب سليم؟

ما دام القلب سليم، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وهوايات تشغل وقتك، وقلل الجماع!!

Q: أنا انسان عاني من الخوف والقلق وتوتر وثناء الخوف شعر بي رجفة قوية وحيان جسمي يتحرك دون إراد يعني صفق احدهم بدون أراده وهذه بسبب رجفة

قد تستفيد من استشارة اختصاصي نفسي في أقرب وقت، وإجراء فحوصات شاملة لتديد الحالة، فلا تتردد!!

Q: أعاني من القلق والتوتر بسبب عدم الرغبة الجنسية وأخذ فافرين وعندما المس العضو الذكرى بقصد أو بدون قصد خوف واضراب في قلبي كأني لمست سلك كهربائي

الكهرباء خطرة، أما القضيب فليس بهذه الخطورة، وعليك أن تعلم أن العملية الجنسية تتم يوماً بين مليارات البشر في العالم،ربما جب مراجعة طبيبك الذي يشرف على علاج الوافارين ، وربما يجب تغيير الجرعة أو الدواء.

Q: اعاني من عدم الانتصاب بسبب والتوتر والقلق والخوف ولا اعرف اتحكم في نفسي كيف اتخلص من هذة المشكلة

لتحسين الانتصاب ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل استخدام العادة السرية يوميا تسبب التوتر والقلق وزيادة نبضات القلب والتعرق ؟

الغالب كذلك!! الإفراط في الاستمناء قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!