اعني بانتفاخ العرق وسط الاعلي القضيب يمتد الي الوسط بما اني امارس العادة السرية

منع القذف يسبب الاحتقان،والألم نتاج عن ذلك، الأفضل صحياً عدم ممارس العادة.

عليك التقليل من العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السبب هو إنهاك عضلات الحوض، وعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة وتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

توقف عن ممارسة هذه العاده السيئه وستعود الامور الى طبيعتها

المشكلة كما يبدو في العادة السرية، وعليك وقفها إذن، راجع اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق.

توقف عن العادة السرية ، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

ما دمت تمارس العادة، فلا بضر إخراج المني، والمهم هو عدم الوصول إلى الإدمان، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج.

من أعراض العلاج الجانبية: دوار، صداع، حمّى، أرق ألم في الظهر اسهال، ألم في البطن، عسر الهضم، انتفاخ البطن، غثيان، تقيؤ آلام مفاصل، ألم في الظهر طفح جلدي سعال، التهاب البلعوم الأنفي، التهاب الحلق، التهاب الأنف، التهاب الجيوب، عدوى الجهاز التنفسي. في حال لاحظ المريض أي من الأعراض التالية فيجب التوقف عن تناول العلاج و مراجعة الطبيب: ألم في الصدر، وهن عام، انقطاع النفس، تداخل الكلام، أو مشاكل في الابصار أو في التوازن نزول براز أسود، احمر أو لونه مثل لون القطران خروج دم مع السعال أو مع القيء يشبة القهوة المطحونة في لونه و شكله غثيان شديد، تقيؤ شديد أو ألم معدة أو بطن شديد، أو يرقان

لا علاقة للممارسة بألم الخصيتين!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف  مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 عليك وقف العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج