تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعتصبة من طر ف احدهم وهددني فمارس معي دبر ل مرات ولا احد يعلم كثر خطب
تم إنشاؤها في 14 يناير 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1227
اعتصبة من طر ف احدهم وهددني فمارس معي دبر ل 8 مرات ولا احد يعلم كثر خطب من اجل زوج انا خائف مع علم سار مند عام هل عند زوج زوجي يستطيع معرفت ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسب ما فهمت، ربما عليك تضييق فتحة الشرج بتقوية عضلا اللشرج بممارسةتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-01-14T07:57:52+00:00
2018-01-14T07:57:52+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1-%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87%D9%85-%D9%88%D9%87%D8%AF%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D8%A7-1083672#answer-0
حسب ما فهمت، ربما عليك تضييق فتحة الشرج بتقوية عضلا اللشرج بممارسةتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة... اقرأ المزيد
حسب ما فهمت، ربما عليك تضييق فتحة الشرج بتقوية عضلا اللشرج بممارسةتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يشكل جرح مبهل مرأة خطر على صحتها مع علم أنها حد يثة زوج
سؤال من ذكر سنة
هل فياجره لة اضرار على زوج ولا زوجة
سؤال من أنثى سنة
مساء النور ؛ زوج اختي يعاني من تشوه الحيوانات المنوية لا ادري النسب المئوية هل يستطيع الانجاب بواسطة التلقيح الاصطناعي؟...
سؤال من أنثى سنة
لقد تعرضت وانا ف صغيرة ل العسف الجنسي ولا احد يعلم غيري وهذا الموضوع يؤثر فيني حتى الان وفد اثر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين