تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكلة كبيرة جدا وهي سرعة القذف المساعدة
23 يوليو 2017
953
مرحبا عمري 22 سنة اعاني من مشكلة كبيرة جدا وهي سرعة القذف ارجو المساعدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-23T21:27:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل الأفضل هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-07-24T09:17:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-1000455#answer-0
الحل الأفضل هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا ممكن المساعدة دكتور اعاني من سرعة القذف وانا متزوج من سنتين عمري 21
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا عمري 21 سنة متزوج من سنتين اعاني من سرعة القذف ارجو المساعدة
سؤال من ذكر سنة
مشكلتى يادكتور سرعة القذف عندى كبيرة جدا وهي سبب مشاكلى
سؤال من ذكر سنة
سلام انا شاب عمري 22 سنة اعاني من مشكلة نادرة ألا وهي عدم القذف إطلاقا إلا عند النوم وبكمية قليلة...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور عندي مشكلة كبيرة في سرعة القزف ارجو بيجاد هل سريع للهل مشكلة كريم او بخاخ موجود بتركيا
سؤال من ذكر سنة 33
أعاني من سرعة القذف وانا لستةمتزوج ارجو المساعدة وشكرآ
سؤال من ذكر سنة 64
انا عمري ٥٨سنة وعندي مشكلة في الانتصاب وسرعة القذف عند ممارسة الجنس ارجو المساعدة
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 22 سنة أعزب أشعر بآلام الانتصاب بعد القذف و سرعة قذف فهل انا اعاني من احتقان البروستاتا ؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا ولد عمرى 24 سنة وعنى مشكلة فى سرعة القذف السائل المنوى قليل القذف ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة وهي ان العضو الذكري لدي يكون دائما منتصب مما يسبب لي الاحراج ارجو المساعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين