من عمري 18سنة و انا ادمن العادة السرية في كل يوم 3 مرات و انا الان عمري 37 و اعاني من ضعف شديد في الانتصاب و احاول ممارسة الجنس و لايوجد انتصاب فما الحل لمشكلتي و شكرا

الأعضاء التناسلية تعود إلى طبيعتها بعد الأقلاع عن العادة السرية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من قلق شديد تجاه ممارسة الجنس ماهو الحل و

Q: أعاني من قلق زائد تجاه ممارسة الجنس و دائما أفشل و أفكر بالزواج و لكن أنا خائف أن أقع في نفس المشكل ، أرجوكم ساعدوني

توكي على الله!!المهم النوعية وليس الكمية!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سلام عليكم عمري 19 سنة عندي مشكلة في شهوتي الزائدة تجاه ممارسة الجنس و الاستمناء بكثرة و طول قضيبي اجده قصير 13سم ساعدوني لاجد الحل تجاه زيادة الطول و الحجم

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: عندي برود جنسي تجاه الجنس بشكل عام هل هاد طبيعي وشو الحل ؟؟؟؟

ليس طبيعيا .. قد يكون نقص بالهرمونات

Q: مرحبا لدي مشكلة صعود الخصية نحو الاعلى اثناء الاستمناء او ممارسة الجنس مما يسبب لي ازعاج واخشى من اصابة الخصية اثناء ممارسة الجنس ماهو الحل وماهي اسباب هذه الظاهرة

الحصية القفازة يمكن تثبيتها جراحياً، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم اعاني من عدم القذف اثناء ممارسة الجنس مع زوجتي ، وقد كنت من مدمني العاده السرية قبل الزواج ماهو سببه وما هو العلاج شكرا .جزاكم الله خيرا

الغالب أن الخصيتين منهكتين، ولا تلبيان كثرة الطلب على المني، لذلك عليك تقليل الجماع ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياض ولتغذية والمتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج.