في العادة عندما اقوم الصباح اجد قضيبي منتصبا و لكن اختفى هذا الانتصاب الصباحي كليا، و لكن عند مشاهدة الافلام الاباحية او ممارسة العادة السرية يحدث انتصاب بشكل عادي، هل اختفاء الانتصاب الصباحي مشكلة ؟ مع العلم انني كنت امارس العادة السرية بشكل مفرط يوميا.

الغالب أن هذه نتائج الإفراط في العادة السرية، وستعود الأمور إلى طبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة، ومارست الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك.

منذ شهرين قمت بشد قاعدة قضيبي بقوة وهوا منتصب بعد ممارسة العادة السرية وفجأة ارتخى ولم يعد بإمكاني الانتصاب مجددا تحسنت حالتي قليلا واصباح الانتصاب الصباحي يحدث مراة فقط ولكني قمت بممارسة العادة السرية 9 مراة في الشهرين والان عادة حالتي سيئة من جديد وفقدة الانتصاب الصباحي والليبي ما هوا الحل

ربما حصل أذية في الأعصاب جراء الشد!! عليك وقف العادة فوراً، واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من غياب الانتصاب الصباحي

Q: انا عمري ٢٨ سنة تعودت ممارسة العادة السرية منذ البلوغ و الان اعاني من غياب الانتصاب الصباحي و ضعف الانتصاب انصحوني انا مقبل على الزواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عمري 33 سنة اعاني من ضعف الانتصاب حتا الصباحي هل ممارسة العادة السرية هو السبب

قد تكون العادة السرية هي السبب، وعليك تقليلها وعمل فحص للهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية.

Q: ما سبب غياب الانتصاب الصباحي والليل اكثر من سنة هل السبب الافراط في ممارسة العادة السرية ومشاهدة الإباحية

نعم الإفراط في ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية السبب الرئيسي لغياب الانتصاب انصحك بتجنب ممارسة العادة السرية.اتبع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

Q: عمري ٢٣ سنة منذ سنتين قضيبي لاينتصب تلقائي الا عند ممارسة العادة السرية ويكون ضعيف جدا غير كامل والانتصاب الصباحي ضعيف. أمارس العادة السرية بكثرة قبل سنتين ثلاث كان قويا جدا

عليك تقليل العادةالسرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.