أعاني من ضعف وتأخر الانتصاب ونوم للذكر اثناء الجماع بالرغم من شهوتي للجماع وعدم فراغي ..بعد القذف اشعر بحرقان شديد من الذكر ويمشي الى ان يدخل في فتحت الشرج ورغبه شديده بالتبول

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج وينصح بممارسة تمارين كيغل لحل جميع المشاكل الأخرى ، وهي تقوي عضلا الحوض وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

ربما تكون بحاجة لفحص الهرمونات الجنسية للتأكد من صحتك الجنسية، ، كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج ، مبروك!

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك. وراجع طبيبك لفحص البول واستبعاد التهابات بولية.

عليك تحسين لياقتكً البدنيةً بممارسةً الرياضة بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص وتشخيص الورم في الخصيةًفقد يكون فتق اربي او قيلةًماءية او غيرها. لعلاج سرعة القذف عليك اطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج الا بالتوافق. راجع سرعة القذف في القاموس.

قد يكون لديك بعص من ثر المني، وهي شيء يسيط ولا حاجة لعلاجه، ولكن ينصح بتحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الءدوية المساعدة على الانتصاب، وفي الظروف الحالية والنفسية مع الكورونا لا تستغرب شيء!!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ما المشكلة، يمكن استعمال بعض النزلقات العادية وإذا لم تنفع استعمال مرهم مخدر موضعياً!

قد يكون الأمر ناجماً عن الإدمان في العادة السرية، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،وأنسى الموضوع.

١- قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين ٢-عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات ٣- راجع اختصاصي مسالك بولية.

ليس بالضرورة أن يكون القضيب في حالة استعداد دائم، والعادي أن لا يكوندائماً في نفس الحالة، حسب الجو وحسب الظروف العامة والخاصة من اجتماعية أو نفسية أو غيرها.وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.