أعاني من مشكلة: مند حوالي 3 اسابيع اصبحت لا أشعر باللذة اثناء مرحلة القذف وكل شئ ماعدا ذلك طبيعي اي الرغبة موجودة ويحدث الانتصاب بشكل طبيعي علما اني مدمن على ممارسة العادة السرية من فترة طويلة لا اتعاطى اي ادوية خاصة بالاعصاب او الاكتئاب ولا اعاني من اي امراض مزمنة ،

هذه نتيجة طبيعية عند الإدمان على العادة السرية، وعليك وقفها أو تقليلها وممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وستتحسن بالتدريج.

انا شاب لست متزوج عمري 24 سنة اعاني من عدم القدرة على الانتصاب الكامل من فترة الى اخرى مع العلم انني كنت امارس العادة السرية كثيرا هل هذا عجز جنسي ؟ و كيف يمكن ان احسن من الانتصاب لدي ؟

أنت شاب، وفي الغالب أن حالتك عابرة، ولن تستمر عند الزواج، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وإذا كنت قلقاً، يمكنك عمل فحص للمنويات والهرمونات والتأكد أن كل شيء على ما يرام.

أنا شاب أبلغ من العمر 30 سنة اعاني من سرعة قذف كبيرة منذ 10 سنوات حتى بدون انتصاب و كان هذا بشكل مفاجئ... لم تعد لي الرغبة الجنسية مع العلم أنني مدمن على العادة السرية و مدخن و لا أمارس الرياضة..هذا الضعف سبب لي مشاكل نفسية كبيرة و لا أستطيع زيارة الطبيب من الخجل.أتمنى منكم يا دكتور المساعدة

يا عزيزي أنت تجمع كل المسببات وهي التدخين، وعدم ممارسة الرياضة والإدمان على العادة السرية، وعليك التخلص منها جميعاً ،وإلا فستبقى هناك حاجة لزيارة الأطباء الذين سيقولون لك ما تفعل!!!

انا شاب عمري 23 سنة اعاني من مشكلة في انتصاب القضيب اثناء الجماع بحيث لا تحدث عملية الانتصاب او تحدث لفترة وجيزة . علما باني اعاني من مشاكل شبه معقدة و حب شديد للعزلة.

الموضوع كما أرى نفسي أكثر منه عضوي، ويبدأ بحب العزلة، أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، والخضروات والفواكه. وستتحسن بالتدريج ، كمت أن عليك محاولة الخروج من عزلتك والاندماج في المجتمع وترك العادة السرية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف فى الانتصاب وإعوجاج في القضيب مع العلم انى مدخن وامارس العادة السرية بانتظام وعمري 20 عام لا أعاني من اي أمراض مزمنة ولا توجد حالات وراثية

Q: عمري١٩ سنة وكنت امارس العادة السرية بشكل مفرط حتى صرت اعاني من سرعة قذف شديدة هل يوجد علاج وهل السبب نفسي ام عضوي مع اني لا اعاني من اي مرض وامارس الرياضة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا شاب عمري 19سنة اعاني من نحافة القضيب في المنتصف وضعف انتصاب مع العلم انني كنت امارس العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا متزوج اعاني من فقدان الانتصاب ثم يعود الانتصاب أثناء الجماع. طبعا لا اعاني من اي أمراض و لا ادخن و أمارس الرياضة. والغذاء صحي

سلامتك!!! قد تكون الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كثرت من العادة السرية في 4 أسابيع تدهور الانتصاب ولكن اصبحت غير قادر على الانتصاب فجأةً في هاته الأيام ليست عندي أمراض مزمنة مع العلم هناك انتصاب صباحي هل من حل.

عليك التوقف أو تقليل العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمري ٢٨ اعاني من عدم وجود انتصاب صباحي وضعف في الانتصاب مع العلم اني امارس العادة السرية مند البلوغ ابحث عن ادوية تقوي الانتصاب

قبل الأدوية يجب أن تعرف أن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! و وعليك تقليل العادة. ،ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عمري ٢٦سنة وأعاني من سرعة القذف وقلة السائل المنوي ولا اعاني من اي أمراض صحيه والعب رياضه يوميا لكني مدخن

التدخين أحد الأسباب لسرعة القذف وقلة المنويات، لزيادة المعنويات عليك ممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل المكسرات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

3 فبراير 2016

1456

اعاني من ضعف فى الانتصاب وإعوجاج في القضيب مع العلم انى مدخن وامارس العادة السرية بانتظام وعمري 20 عام لا أعاني من اي أمراض مزمنة ولا توجد حالات وراثية