ماهي اضرار العاده السريه وهل توثر على السمع والبصر والعقل

هذه خيرات العادة السرية، وعليك التعافي منها بوقفها أولاً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

الإفراط في الإباحية يسبب مشاكل منها عدم التأثر والانتصاب، توقف عنها ومارس الرياضة والمشي والتغذية الموزعة وهوايات تشغل وقتك.

ستتحسن إذا توقفتعن العادة السرية!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الضعف الجنسي الناتج عن العاده السريه قابل للانعكاس إذا مارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

غالباً هي السبب، والحل هو وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

هذه بسبب العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية ببمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

الاحتلام لا يؤثر ، بل ربما استمرار للعادة، وعليك متابعة وقف العادة وممارسة البرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج!!

بطريقة أو بأخرى قد تسبب الضعف الجنسي المؤقت!!

كله وارد، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسترى الفرق!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!