انا في عمر 24 اعاني من فقدار الرغبه الجنسيه و عدم القدره على الانتصاب الكامل مع العلم بان تغذيتي جيدا جد و اتناول المكملات الغذائيه ايضا هرمون التستوستيرون ضمن مستواه الطبيعي

يجب مراجعة الاخصائي لاجراء بعض الفحوصات قبل استعمال اي علاج من الصيدليه ولاكن اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ضعف انتصاب

Q: اعاني من خمول و الكسل و التشرد الذهني عند ممارسة عادة السرية باستمرار متى يرجع جسمي طبيعي بدون خمول و كسل وتشرد الذهني حل ارجوك

قد تكون العادة هي السبب،عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر.

Q: انا اعناي من عدم الرغبه بالجماع ولدي نقص في الهرمونات الذكوريه ولدي تقريبا شهرين لم استطع ان اجامع زوجتي

يفضل لتأكد من الوضوع بفحص الهرمنات الذكرية ومراجعة اختصاصي غدد صماء، ويمكن تحسين الرغبة بشكل عادم بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.

Q: انا اعاني من الاكتئاب و فقدت الرغبه الجنسيه بشكل كامل و بدأت بأخذ دواء هل سوف تعود الرغبه الجنسيه بعد الانهاء من الفتره العلاجيه وكم مده الفتره ؟

بعود بالتأكيد وستحتاج على أكثر حوالي ٣ أشهر، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات للتسريع في ذلك!!

Q: اعاني من عدم الرغبه الجنسيه هل هناك علاج

قبل عمل فحص للهرمونات ينبغي تجربة تحسين اللياقة البدنية بمممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات، والأغذية المساعدة على التقوية الجنسية ، فإذا لم تنجح يمكن عمل فحص للهرمونات ومراجعة اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم اعاني منذ 5 اعوام من عدم الرغبه الجنسيه وضف الانتصاب وعدم الاحتفاظ بالانتصاب عند الجماع .. حيث وانا لااعاني من اي مرض والحمد لله .. فماهو السبب لضعف الانتصاب

قد يكون ضعف الانتصاب إنذاراً لك لإجراء فحوصات شاملة! الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: ماهو سبب عدم الرغبه الجنسية رغم انه عمل فحص الهرمونات سليمه التسترون والحليب و fsh و lh كلهم بالنسب الطبيعيه لماذا يوجد فتور وعدم الرغبه بالمعاشره الزوجيه ؟

الموضوع في الغالب نفسي، أو قد يتعلق بمعاملة الزوجة، أو العلاقة الشخصية والانسانية!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من العجزالجنسي و انعدام الرغبه الجنسيه و سرعه القذف و قله الساءل المنوي اصبح كالمياه بسبب الافراط في ممارسع العاده السريه

عليك التقليل من العادة أو وقفها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. رراجع عجز جنسي في القاموس.

Q: دكتور شاكر لك علئ الإجابة ولأكن هذي الأمور جربتها المشكلة أني عندي ضعف بالانتصاب مع سرعة قذف فهذا مما ادئ الي عدم الرغبه الجنسيه

ضعف الانتصاب قد يكون بسبب هرموني أو بسبب التغذية أو قلة الرياضة، ولتحسين الحالة يجب ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

Q: العاده السريه سببت لي ضعف الرغبه الجنسيه و عدم انتصاب القضيب اليس من المفروض انني لازلت صغير علي الاصابه بالعجز الجنسي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد ا