كنت في اتم الصحه والانتصبا عندي قوي وكان يدوم لاكثر من 40 دقيقه وانا متزوج ولاكن فجئه لم يعد ينتصب مثل الاول وافقد الانتصاب ويعود مره اخرى ولاكن الانتصاب ليس كما كان من قبل وللعم اني قمت بعمل شاق سبب لي الم اسفل الضهر قبل المشكله بيوم والى الان ٥ ايام وانا اعاني من ضعف الانتصاب

عادي بعد الجهد فالجسم يحتاج أيضاً براحة ونقاهة وسيعود كما كان ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة!!

عمري ٢٢ سنه اعاني من ضعف الانتصاب خصوصا عند النوم ع الضهر الطبيب قال احتقان و اعطاني دواء لم يفلح كما لدي انحناء ناحية اليسار بسيط ف القضيب اريد دواء مؤقت حتي للانتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني من الم اسفل الضهر و اني مدمن على العادة السرية و عندما اكثر منها يزيد الم الضهر و عندما اقلل تنخفض الالام يعني هل لديها علاقة مع الم الضهر و عند اقلاع عنها سيختفي الالم ؟

ما دامت متصلة بالعادة، فستختفي بعد التوقف عن العادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٧ سنة وطول العضو بعد الانتصاب ١٢سنتمتر وعرضه ١١ سنتمتر كما ان الانتصاب قوي ولا اعاني من اي مشكلة فهل هذا له تاثير على العلاقة الزوجية

كلا، لا يؤثر على العلاقة الزوجية، الطول العادي من ٨-١٨ سم..

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من شد قوي في الضهر والالم اسفل الضهر الفقرات ال ره هل له تاثير ع

Q: اعاني من الم اسفل الضهر وتزداد عند ممارسة العاده السريه وتبول اصفر

للتخلص من آلم الظهر عليك عمل تمارين رياضية وتقوية عضلات الظهر ، وتقليل العادة السرية، أما التبول الأصفر فقد يكون ناجم عن وجود التهاب بولي أو عن قلة شرب الماء، ولذلك عليك تجربة شرب المزيد من الماء فإذا اختفى اللون الأصفر ولا يوجد مشاكل أخرى فيجب مراجعة الختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب بعد الايللج اقل من دقيقه ويرتخي علما اني سويت عمليه دوالي الخصيه قبل سنتين فهل لها تاثير ع الانتصاب

لا يوجد تاثير لعملية الدوالي علي الانتصاب في الغالب هذا ضعف نفسي يحتاج ففط الي المشورة والعلاج

Q: السلام عليكم.بدأت في الفتره الاخيره من ضعف الانتصاب وسرعة القذف

لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا