اسئل عن علاج سرعة القذف مع العلم عندي مشاكل اكتئاب كثيرة وخوف ... والسبب الزجر والضرب ايام الصغر ورفع الصوت سبب لي اكتئاب ومشاكل كثيرة نفسية ومنها محاكات النفس ,,, نرجوا النظر

حل المشاكل النفسية أساسي لحل مشاكل الانتصاب، ولذلك ينصح بمراجعة اختصاصي أمراض نفسية، كما أن ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تساعد أيضاً.

عمري 25 سنة اعاني من ضعف في الانتصاب ونقص الرغبة في الجنس كنت اعاني من قلق وتوتر واكتئاب وضغوطات نفسية وافراط في العادة السرية كم يتطلب الجسم ليعود الى حالته الطبيعية

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر للتعافي والتحسين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

سرعة القذف وضعف في الانتصاب

Q: ما يحدث انتصاب لدي وعندي عدم الثقة بالنفس

إذا لم يحدث انتصاب من قبل، فعليك فحص الهرمونات الجنسية ، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، وإذا كان يحصل ولم يعد يحصل فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من صغر القضيب عند نومه واحس بعدم الثقه بالنفس وعدم الانخراط فالمجتمع بسبب ذلك فمالحل ؟؟

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولا يهم طوله عند الارتخاء، ولتعزيز الثقة بالنفس مارس الرياضة والتغذ المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: انعدام الرغبة الجنسية واكتئاب وعصبية وتوتر. وعدم ظهور شعر الذقن وصغر حجم العضو الذكري و سرعة القذف عمرو 35

راجع اختصاصي غدد صماء ،للنظر في علاج نقص الهرمون من خلال علاج تعويضي حسب الحاجة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا محمد اعاني من مشاكل جنسية ومنها عدم الانتصاب وعدم وجود الرغبة الجنسيه وسرعة القذف

هناك عدة آسباب لعدم النتصاب، منها - أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: بسبب العادة السرية اعاني من عزلة اجتماعية اكتءاب نفسي عدم حب الحياة ضعف الانتصاب مع انني مجرد عندي 20 سنة اعاني من هذه الاعراض ماذا افعل

اوقف هذه العادة الخطيرة على النفس والجسد والجنس واشغل نفسك بالرياضة والقراءة والصلوات وابتعد عن كل المثيرات الجنسية وسستتحسن احوالك وقم بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك في العلاج

Q: نعاني من نفور شديد فالعلاقة الزوجية... مشاكل كثيرة استغلال وانعدام الحياة الجنسية

ربما تحتاجان إلى استشارة عائلية ومساعدة نفسية لتحليل المشاكل والبحث عن الحلول! وهذه المعلومات لا تكفي لاتخاذ قرار!!!

Q: السلام عليكم..انا بنت مقبله على الزواج ، اعاني من فرط ف الرغبه الجنسية وادمان العادة السرية وسوء في الزواج واضطراب فالوزن وأفكار جنسيه غير مألوفة اتمنى ان اجد حل لهذا الفرط

بما أنك مقبلة على الزواج فعليك تقليل الممارسة ،عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام ال