تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة القذف اثناء الاستمناء
20 فبراير 2023
4090
أعاني من سرعة قذف اثناء الاستمناء اقوم بالقذف بعد مده اقل من دقيقه هل هذا طبيعي او لا
وهل تختلف المده بين الاستمناء والجماع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-20T14:35:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ربما تختلف قليلاً، وينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2023-02-21T07:38:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%87-1677955#answer-0
ربما تختلف قليلاً، وينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا القذف بعد ٣ دقاءق بتركيز اثناء الاستمناء هل هذا قذف سريع او هذا طبيعي انا في سن ١٣ ما...
سؤال من ذكر سنة
انا القذف بعد دقيقتين او بعد ثلاث دقاءق تقريبا عند الاستمناء لكن عند الاثارة البالغة هل هذا قذف سريع وما...
سؤال من ذكر سنة 34
لست متزوج واعاني من سرعة القذف خلال اقل من دقيقه كنت أمارس الاستمناء بكثرة ولكن الآن قليلا ومتخوف من هذا...
سؤال من ذكر سنة
انا اقذف عند الضغط علي القضيب وتحريك عليه اليد اثناء الاستمناء هل هذا طبيعي وانا سوف اقلاع عن الاستمناء وانا...
سؤال من ذكر سنة
شاب٢٢سنه طول عضوى الذكرى اثناء الارتخاء من٩الى١٠سم وعند الانتصاب من ١٤ الى ١٥سم هل طبيعى ومناسب ؟! هل تختلف مده...
سؤال من ذكر سنة
ما الفرق بين الاستمناء والجماع كلاهما ينزل فيهما منى .. لماذا العادة مضرة والجماع غير مضر ؟
سؤال من ذكر سنة
احيانا بعد الاستمناء مباشرة يصطحب المني خيط ابيض اقوم بسحبه من داخل القضيب لانه لا بخرج باكمله تلقائياً.ما هذا ؟...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة قذف اثناء ممارسة العادة السريه لمده تصل الا اقل من نصف دقيقه ولم اكن اعاني منها من...
سؤال من ذكر سنة 30
هل سرعة القذف عند الاستمناء معناه بالضرورة سرعة قذف بعد الزواج ام ان الامر يختلف ومالفرق فى القذف فى الحالتين
سؤال من ذكر سنة 32
متزوج ..اعاني من سرعة قذف وصعوبة في الانتصاب اثناء الجماع او الاستمناء لكن يوجد انتصاب صباحي ولا اشعر بلذة عند...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين