تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم أعاني من انتصاب غير كامل وسرعه في القذف ولا أستطيع أن اقوم بعمليه لايلاج بسبب اختفاء القضيب عند المحاوله اخدت ادويه مساعده ولكن لم تجدي نفعا
23 يناير 2019
794
السلام عليكم
أعاني من انتصاب غير كامل وسرعه في القذف ولا أستطيع أن اقوم بعمليه لايلاج بسبب اختفاء القضيب عند المحاوله
اخدت ادويه مساعده ولكن لم تجدي نفعا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-23T17:24:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج،
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-01-24T07:49:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-1297050#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج،
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
متزوج من سنه والى الان لم اقوم بجماع كامل بسبب ارتخاء القضيب فجأة عند الملامسة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من مشكله ضعف انتصاب القضيب وسرعه القذف ، لدرجه ينتصب القضيب ثواني ويضعف انتصابه ، اريد منكم حل...
سؤال من ذكر سنة 31
عند ممارسة الاستمناء باليد لا اجد انتصاب كامل بنسبة ١٠٠٪ كسابق عهدي وذلك منذ شهور ولكن احس بان العضو لم...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم لا استطيع ملامسة رأس القضيب إيلاج للجماع وكأنه الشعور مابعد القذف ان لايستطيع الرجل تحريك عضوه وانا لا...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب ارتخاء القضيب فجأة عند ممارسة العادة السرية؟ بعد ما حصل هذا الارتخاء, لم يعد القضيب يتنصب بشكل جيد,...
سؤال من ذكر سنة
انا لا اعاني من اى اعراض لامراض جنسيه ويوجد انتصاب صباحي لكنه اضعف مما كان عليه ، ولا يحدث انتصاب...
سؤال من ذكر سنة 34
عند ضعف انتصاب وسرعه قذف لي سنة من هذه المشلكة والان متزوج والضعف انتصاب وسرعه القذف مازال عندي هل هذا...
سؤال من ذكر سنة 24
انا عمري 20 سنة عند التعرض لاثارة في الغرفة يتم الانتصاب كامل و لكن عند التعرض لنفس المؤثر في الحمام...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من ضعف انتصاب +ضعف جنسي حيث اني املك الرغبة ولا يوجد انتصاب كامل حتى ان حصل...
سؤال من ذكر سنة
غير متزوج،اعاني منذ سنوات عديدة من سخانه اسفل القدمين مع قلق وتعب،وغياب انتصاب الصباح ،وسرعه قذف مزعجه،وصعوبه في نزول البول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين