تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انتصاب غير كامل لمدة تزيد عن شهور و سنوات ادمنت على العادة ال
22 يناير 2015
7159
اعاني من انتصاب غير كامل لمدة تزيد عن 8 شهور ومنذ 4 سنوات ادمنت على العادة السرية وانا الان خاطب ومقبل على الزواج باذن الله والامر فماذا افعل جزاكم الله خيرا... لاني الان احاول ان اشتهي زوجتي غير قادر رغم اني اداعب شفايفها واحتضنها ولكن لاينتصب
1
31 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العادة السرية لا تضر الانتصاب. الخوف من الفشل و مراقبة ردة فعل جسدك بدل الاستمتاع يمنعان النتصاب الكامل. يجب أن تركز على شعورك باللذة و لا بالنتصاب لمجاربة خوفك
4
2015-01-22 16:41:49
![الدكتور ساندرين عطاالله]()
الدكتور ساندرين عطاالله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-356696
الدكتور ساندرين عطاالله
الطب الجنسي
العادة السرية لا تضر الانتصاب. الخوف من الفشل و مراقبة ردة فعل جسدك بدل الاستمتاع يمنعان النتصاب الكامل. يجب أن تركز على شعورك باللذة و لا بالنتصاب لمجاربة خوفك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعذرني يا دكتور على كلامي هذا، أنا شاب عمري 25 عاماً، وكتبت كتابي منذ 3أشهر، وزواجي بعد 6 أشهر، ويكون...
ما تعاني منه ناتج عن ممارسة العادة السرية، ويجب وقفها فوراً. وعليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة التمارين الرياضية اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وإشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها. وضعك الجنسي جيد، ولكن عند الزواج لا يجب الاستعجال بالإيلاج، بل عدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة 28
انا عمري ٢٧ ادمنت الاباحية والعادة السرية ٩ سنوات والان لا اذكر متى اخر مرة حصلت على انتصاب حقيقي عند...
الحل النهائي هو التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وهكذا تستعد للزواج
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية من 8 سنوات وعمري 26 سنة وأنا مقبل علي الزواج بعد عام ونصف إن شاء الله وأخاف...
ما دمت تمارس العادة السرية، فلا حاج للاحتلام! ويمكن التحضير للزواج باستعادة حيويتك ونشاطك وعليك أولاً وقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والوقف عن التدخين، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 38
انا متزوج والحمد لله وقد كنت مدمن علي العاده السريه من الصغر ولكن بعد الزواج اعاني من عدم انتصاب او...
قبل الأدوية تعمل مورس استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي، وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، وبعد ٣ أشهر ، إذا احتجت فيمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة، إذا لم يكن هناك مانع طبي.
سؤال من أنثى سنة
أنا منذ أن كان عمري أربع سنين افعل العادة السرية ولكن الآن عمري ١٣ وتركتها والقليل تاتيني شهوه ولكن أمي...
عليك أن تقللي الأكل وخاصة قبل النوم!! وتمارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 قريبا سادخل 20 وانا غالبا عندما احتلم لا ارى بأني اجامع امرأة فقط ارى المداعبه او شيئ...
سرعة القذف تؤثر على الحياة الزوجية، عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مدمن على العاده السريه ولما قررت اتملك اقلعت عنها من 3 اشهر والان فيه انتصاب متذبذب احيانا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكركم كثيرا علي مجهودكم انا شاب عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات...
لا بأس عليك! ولا داعي للقلق، فالجسم يستعيد عافيته ونشاطه العادي بعد مضي ثلاثة أشهر، وعليك الابتعاد عن هذه الممارسة تحضيراً لزواجك ، ومبروك!
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف جنسي لا ينتصب الا بالمداعبة و لدي سرعة القذف و اصبحت خصيتاي غير مستويات ملاحظة توقفت عنها لمدة...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
كما أن عليك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.
اختر الاجابة
سؤال من ذكر سنة 22
كنت امارس العاده لمدة ثلاث سنين ولكن لم اكن مفرط فيها ابدا والان اود تركها هل كل شي سوف يعود...
الغالب أن تعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ولكن يفضل ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وهي تمرين تقليص عضلة PCPC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره