تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ادمان العادة السرية وارهاق في الجسم
23 مارس 2021
1717
اعاني من الادمان على العادة السرية ويرافقني تعب جسدي ولا اقوم بنشاطاتي اليومية كما يجب اريد معرفة ما هي الاغدية التي سوف تساعدني عن تعويض جسمي من نقص الفيتامينات وكيف اتوقف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-23T18:56:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل!! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء وستتحسن بالتدريج.
0
2021-03-24T10:11:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-1504950#answer-0
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل!! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء وستتحسن... اقرأ المزيد
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل!! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من النحافة وانا ربما مدمن على العادة السرية ، اولا اريد معرفة الكيفية التي أقلع بها عن هذه العادة...
سؤال من ذكر سنة
جسمي ضعيف عضام وعضلات مع العلم اني اكل كثير في كل الوجبات اليومية وامارس الرياضة ولا اعلم ماهي المشكلة؟ هل...
سؤال من ذكر سنة 27
كيف لي ان اقوي قواي العقلية و تقوية الذاكرة لدي و ايضا ما اهي اهم الاطعمة التي يجب ان اتناولها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. أنا كنت أمارس العادة السرية منذ مدة وأصبحت أحس بآلام في مفاصلي خاصة الركب. أرجو مساعدتي ما هي...
سؤال من ذكر سنة 27
هل احتاج الى طبيب وادوية او حقن لكي أشفى من الأضرار التي سببتها العادة السرية على الجهاز العصبي والجسم بشكل...
سؤال من ذكر سنة
مالاطعمة او المكملات التي عليّ استخدامها وتناولها كوني شخص امارس العادة السرية؟ علماً اني كنت افعلها 3 مرات اسبوعياً لمدة...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة واريد التقوقف اريد معرفة كم المدة التي سيستغرقها جسمي حتي يعود الي طبيعته كاني لم امارسها قط...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اعرف كيفية تعويض ماافقده في العادة السرية بمعني مثل لا افعلها ؟ارجو الرد
سؤال من ذكر سنة
انا رياضي و أوجه مشكلة العاده السريه والافلام الاباحية و اريد ان اعرف ما المده الطبيعه التي يحتاجها الجسم لاسترجاع...
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العادة السرية بجنون من عمري 12 سنة وقررت أتوب بعد 3 إلى 4 سنوات ممارسة وأشعر بتعب نفسي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين